Salute e Benessere

Esercizi addominali casa

Solo 10 minuti al giorno per questi esercizi che ti fanno avere degli addominali da urlo

Non riesci mai ad addormentarti subito? Il rimedio che ti aiuterà è più facile di quello che pensi

pressione alta come abbassarla cosa fare subito

Se soffri di pressione alta, c’è un modo per abbassarla in una sola mossa: starai subito meglio

Pillola blu

Una scoperta che lascia tutti perplessi: questo farmaco molto comune potrebbe allungare la vita

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Tumore: quali sono i segnali da cogliere per cercare di prendere in tempo la malattia

È questo il momento di partire: le migliori mete europee da visitare spendendo pochissimo

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Cosa significa avere l’emoglobina alta, quali sono i rischi che corri e cosa fare

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Senti un sapore amaro in bocca? Queste potrebbero essere le possibili cause e soluzioni

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HDL è il cosiddetto colesterolo “buono”: cos’è e perché è importante tenerne conto nella dieta

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Ansia lieve: come riconoscerla e cosa fare per combatterla

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Colon irritabile: quali sono i sintomi e cosa fare in presenza di questi disturbi | Non trascurarlo

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Attenzione : se dormi su questi cuscini rischi di stare davvero male | Scoperta da non credere

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L’autostima è fondamentale per vivere bene: come rinforzarla in pochissimi step

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Cos’è l’ipersonnia, quali sono i sintomi e quali sono le cure per stare meglio

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Il cuscino su cui dormi è fondamentale: attenzione a questo aspetto altrimenti non riposerai bene

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