Salute e Benessere

ansia notturna

Se non riesci a prendere sonno potresti soffrire di ansia notturna: cos’è e cosa fare per stare meglio

bevi poca acqua rimedi soluzioni

Se bevi poca acqua ho qui un rimedio facile e velocissimo per ribaltare la situazione

come smaltire una sbornia

Se ieri sera hai bevuto troppo ti do qualche consiglio post-sbornia che ti farà riprendere subito

dormire indigestione

Mettiti in questa posizione e dormirai come un ghiro anche se hai mangiato fino a scoppiare

Questa tisana prima di andare a letto ti aiuterà a digerire e a rilassarti: potere incredibile

Massima attenzione alle lische di pesce | Cosa fare se ne rimane una incastrata in gola, niente panico!

Le feste natalizie ti stressano? Qualche trucchetto per “sopravvivere” al Natale

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Stasera il digestivo non può mancare | Come farlo partendo da semplice bicarbonato

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Allergie agli alimenti: come fare se sei invitato a casa di amici e parenti | Evita problemi gravi

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Natale in famiglia: una piccola guida per non litigare con amici e parenti | Occhio a questo aspetto

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Occhi che lacrimano con il freddo e con il vento: perché accade e cosa fare

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Cerchi un dolce di Natale facile e veloce? Fai il Pandoromisù e preparati alla sua incredibile bontà

accettare emozioni positive

Come controllare e accettare le proprie emozioni per vivere più serenamente

attenzione allo zucchero da evitare sintomi dipendenza

🔴Attenzione allo zucchero: quello che fa al tuo corpo nemmeno lo immagini, retroscena allarmante

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Il dolore cervicale deriva anche da due cause che proprio non ti aspetti

Sorriso

Come avere denti bianchi ed un sorriso perfetto utilizzando degli ingredienti che hai in casa

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❌Mai mangiare questi cibi se hai mal di gola perché peggiorano di molto la situazione: occhio!

insufficienza venosa

Insufficienza venosa: quali sono le cause, i sintomi e come curarsi al meglio

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