Virginia Grozio

Alimentazione sana

Invecchierò più lentamente e a te accadrà lo stesso: basta integrare questi alimenti eccelsi

Perdere peso

Volevo davvero perdere peso, ma nulla sembrava funzionare: finalmente ho trovato un modo semplice

Mara Venier

Mara Venier ha perso 10 kg: in diretta tv ha condiviso il menù della sua dieta dimagrante

Ascoltare la propria voce

Ascolti la tua voce registrata e non ti piace affatto? Non ti preoccupare è del tutto normale, scopriamo il motivo

Mele cotte

Fai uno spuntino delizioso, gusta le mele cotte in friggitrice ad aria: la ricetta è facilissima

Tortellini

Quali sono i migliori tortellini da comprare al supermercato: la classifica

Frigorifero

Lo avrai fatto chissà quante volte, ma la prossima potrebbe essere l’ultima: addio a centinaia di euro

Mangiare il gelato

Mangio gelati senza ingrassare! No, non è il mio metabolismo, questi gusti sono light, proprio per tutti

Fare colazione

Accelerare il metabolismo per perdere peso: fai colazione a quest’ora e dimagrirai di sicuro

Allenarsi

Quando è il momento migliore della giornata per allenarsi? Fallo in questo orario e otterrai il massimo risultato

Cucina

Il trucco per evitare sprechi in cucina e risparmiare in bolletta: molti non lo sanno, ma va fatto prima che arrivi il caldo

Ciclamino

Ciclamino, come farlo fiorire in primavera: evita questi errori fatali e molto comuni

Borghi storici

Borghi storici, spesso gli architetti intervengono per collegare le case: il motivo inaspettato

Perdere peso

Dieta 5:2 è solo grazie a lei se ho perso un sacco di chili in poco tempo, rapida ed efficace

Frigo

Sono questi i peggiori alimenti che puoi mangiare eppure li hai sempre in frigo

Ventre

Ho detto addio allo stress e al gonfiore quando ho capito che dipendono da questo: altro che alimentazione

Mangiare

L’orario dopo il quale non dovresti mai mangiare e perché: le conseguenze sono gravissime

Tendi a rinviare i tuoi impegni? È un campanello d'allarme: ecco cosa rischi

Tendi a rinviare i tuoi impegni? È un campanello d’allarme: ecco cosa rischi

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