Vanessa Zagaglia

Zucchine fritte

È il miglior modo per fare le zucchine: altro che friggerle, così sono uno spettacolo

Polpette di ceci

3 ingredienti e solo 100 kcal: queste polpette sono la salvezza della mia dieta

bistecca spezzata con coltello

Ma sai cosa succede al tuo corpo se per una settimana mangi solo bistecche? Da non credere

Frutta e verdura malattie

Una dieta a base di frutta e verdura evita una delle malattie più terribili

insalata patate

In quest’insalata puoi mettere veramente di tutto: è la miglior “svuota frigo” in assoluto, guarda come l’ho fatta

Spaghetti con salmone

È la pasta dell’estate: gli spaghetti al salmone si preparano in 10 minuti e sono un piacere leggero e gustoso

mortadella e provola

Che meravigliosa invenzione questi cestini di patate ripieni di mortadella e formaggio

donna che non vuole stirare

Che sollievo e quanto risparmio di tempo! Ho finalmente imparato il trucco per avere vestiti perfetti senza stirare

Torta con pesche e lamponi

La torta dal sapore di estate che tutti vogliono: una ricettina spettacolare che condivido volentieri

Pasta sfoglia ricette salate

Questa ricetta con la pasta sfoglia è una roba fuori dal mondo: non mi stancherò mai di prepararla (e mangiarla)

ricette con mango

Il mango è il frutto preferito di mio figlio: lo può mangiare in tante maniere diverse

rischi nel bere latte e caffè

I medici hanno parlato chiaro: non si dovrebbe mai mettere il latte nel caffè, guarda perché

Torta al limone ingredienti

Avrei voluto scoprire prima la ricetta di questa torta soffice al limone: che rivoluzione a colazione!

Biscotti di avena e mele

Esistono dei biscotti completi di tutti i nutrienti per una colazione al top? La risposta è si: ti svelo la ricetta

Pizza ricetta

La pizza fatta in casa, se usi questo trucco ti verrà davvero perfetta

Insonnia rimedi

D’estate dormi meno? Forse non conosci le conseguenze che questo ha sul tuo corpo: guarda qua

Sangria con pesche

Altro che Spritz, adesso ti spiego come fare una Sangria di pesche e vino bianco: una goduria per l’estate

Panino con melanzane take away

60 kcal l’uno, questi panini con le melanzane sono il pranzo perfetto da portare in spiaggia e a lavoro

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