Simona Contaldi

ragazza dorme

Facevo sempre fatica ad addormentarmi, poi ho scoperto questo metodo, è infallibile: crollo appena mi metto nel letto

pane a fette

Ho mangiato pane tutti i giorni e ho notato 5 effetti impressionanti che ha sul corpo: non ci crederai mai

ceci in ciotola

Ho cambiato idea sui ceci: da quando ho scoperto tutti i benefici, ho iniziato a cucinarli così e li mangio spesso

frutta a pezzi

Se devi perdere peso non mangiare mai la frutta in questo momento della giornata

frutta

I frutti nemici della dieta: se li mangi addio perdita peso, riprendi tutti i kg persi

perdere peso

Seguendo questi consigli ho perso 1 chilo alla settimana: mai avrei pensato a risultati così

cuscini colorati

Ho lavato i cuscini e mi si sono rinsecchiti

detersivi

Questi comunissimi detersivi sono pericolosi come pochi, se continui ad usarli sei pazzo: ecco cosa nascondono

foglie basilico

Cosa faceva mia nonna per avere il basilico sempre fresco e mai bucherellato

olio di oliva

Se le tue diete continuano a non fare effetto, la vera colpa è sua: l’errore che tutti commettono (e ignorano)

dita incrociate

Sai o non sai raccontare una bugia? Puoi scoprirlo in un modo incredibile

capelli lunghi

Con questo trucchetto gestisco le rose o vertigini nei capelli: finalmente faccio la piega che amo

bolletta conteggi

Risparmio ogni mese un bel gruzzoletto in bolletta, sai come? Facilissimo, faccio questo ogni giorno quando vado a dormire

lavarsi le mani

Persone che si lavano poco: il dilemma risolto in modo inaspettato dalla scienza

avocado in crema

L’avocado e quel caso che tutti ignorano in cui diventa un cibo pericolosissimo: i rischi che si corrono

ragazza si misura

Quanto si può realisticamente dimagrire in una settimana? La risposta non è per nulla scontata

mela su bilancia

Sto bruciando un sacco di grassi extra da quando ho scoperto che questi alimenti aiutano a dimagrire

sveglia

Il mio metabolismo va come un fulmine da quando faccio colazione all’ora giusta

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