Noemi Aloisi

Gli Omega 7, perchè sono importanti

Il mio nutrizionista mi ha parlato degli Omega-7, di quanto sono importanti e in quali cibi si trovano

Ricetta della torta allo yogurt

La mia torta yogurt e biscotti improvvisata ha avuto un successo clamoroso: sarà il dolce dell’estate

Zucchine, la ricetta napoletana

Quando non voglio sbagliare faccio sempre questo contorno con la ricetta di mia nonna napoletana: mi salvo la cena e spendo poco

La banana è un ingrediente fantastico

Fantastica la banana, io la uso anche contro i talloni screpolati: risolvo il problema in pochi giorni

Questa crema di zucchine è ottima

Ci condisco la pasta e la spalmo sulle bruschette, questa crema alle zucchine mi salva pranzi e aperitivi

Ciuffi di carote, non buttarli

Quando pulisco le carote fresche, il ciuffo non lo butto mica: quello che ci puoi fare ti lascerà a bocca aperta

Pasta e fagioli, la versione napoletana

La pasta e fagioli o la fai alla napoletana o lascia stare: mia nonna ci metteva anche il guanciale

Puoi mangiare questo dessert anche se sei a dieta

Anche se sono a dieta posso mangiare questo dessert con le mele: conta solo 100 kcal

Centrifugato da bere

Bevo questo centrifugato tutte le mattine, mi sgonfio ed é pure buonissimo: perdo peso nella metà del tempo

Albicocche sciroppate fatte in casa

Preparo le albicocche sciroppate in casa e sono più buone di quelle che compri: con questa ricetta ci riescono anche i principianti

Come preparo la farinata

Da quando ho assaggiato la versione sarda della farinata, la replico sempre così in casa: croccante e buonissima

Fagiolini, la ricetta infallibile

Mia nonna prepara i fagiolini così: li mangiano anche i bambini, non riuscivo a credere ai miei occhi

Cotolette, origini e caratteristiche

Mamma mi ha rivelato il segreto per ottenere delle cotolette molto più saporite e croccanti: sono sorpresa dal risultato

Maionese anche a dieta

Il mio nutrizionista mi ha concesso la maionese a dieta, ma solo se la preparo in versione light con questa ricetta

Prima mi arrabbiavo, po ho scoperto questo

Mi arrabbiavo sempre poi il dottore mi ha avvisato su cosa poteva accadere e sono cambiata

Russare, cause e rischi

Perché russare di notte dovrebbe farti chiamare alla svelta il tuo medico

Kiwi, cosa è cambiato da quando li assumo

Ho mangiato due kiwi a settimana per qualche mese: non indovinerete mai cos’è cambiato nella mia vita

Vasi, come pulirli

Stamattina mi dedico al giardino, ecco come metto a nuovo i vecchi vasi delle piante: il trucco del giardiniere che conoscono in pochi

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