Francesca Bloise

Plumcake acqua ricetta

E’ la soluzione perfetta quando si ha voglia di dolce: il mio plumcake all’acqua mi soddisfa con poche kcal

Verdure grigliate salsa ricetta

Quando preparo le verdure grigliate, le condisco sempre con questa salsina: fa miracoli, diventano un piatto da ristorante

Torta ricotta limone ricetta

Con un po’ di ricotta ed il profumo del limone mia madre ha preparato una torta che sa d’estate: morbidissima, si scioglie in bocca

Primo di mare senza burro e panna

Avevo voglia di un primo di mare, ma cremoso senza usare panna e burro: l’ho fatto con gli spaghetti, vedi che ti mangi

Frittelle colazione ricetta

Ho rivoluzionato la mia colazione con queste frittelle: le preparo in 10 minuti, solo 70 kcal di bontà, cosa pretendo di più

Piatto estivo nutrienti energia

Che bomba di nutrienti, da quando mangio questo mix sono carica di energia e perdo peso che è una bellezza

Tortini alici zucchine riicette

Ho comprato delle alici freschissime, mi sono usciti dei tortini pazzeschi: li hanno mangiati perfino i bambini

Torta frutta solo 160kcal ricetta

Solo 160kcal per questa torta alla frutta: la mangio tutta l’estate, anche a dieta, non posso farne a meno

Crema caffè bottiglia come fare

Creo una crema al caffè in bottiglia in un attimo di tempo: che buona, mi piace più di quella del bar

Albumi non buttare polpette

Mai buttare gli albumi quando fai i dolci: ci puoi fare delle polpettine croccantissime e sfiziose

Come lavare fragole modo giusto

Se ami le fragole, devi anche imparare a lavarle nel modo giusto: sono piene di pesticidi, ma così risolvi il problema

Caffè freddo ricetta

Caffè freddo? Si, ma questa versione supera tutte le altre: è il regalo che mi faccio ogni giorno d’estate

Polpette pane croccanti ricetta

Altro che carne, preparo queste polpette di pane e conquisto ogni volta i miei commensali: croccanti, saporite e super leggere

Come conservare a lungo anguria

Conservo il cocomero che avanza in questo modo: resta fresco per molti giorni e non perde mai il sapore

Frutta pesticidi cosa fare attenzione

Occhio a questo frutto: io ne vado ghiotto ma evito di mangiarlo, è sempre pieno di pesticidi

Ghiaccoli zero zuccheri fatti in casa

L’estate preparo sempre questi ghiaccioli a casa: zero zuccheri e sono più buoni di quelli che compri al supermercato

Torta gelato fatta in casa ricetta

In dieci minuti e con 5 ingredienti preparo una torta gelato che fa impazzire: può riuscirci anche un principiante

Vuoi mangiare leggero, ti faccio fare delle cotolette che puoi fare anche in friggitrice ad aria: croccanti e sfiziose

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