Andrea Cerasi

Combattere la demenza senile grazie a cibi e bevande

Possiamo prevenire il rischio di demenza senile con il caffè: lo conferma uno studio

Praticare almeno tre ore di ginnastica a settimana comporta numerosi benefici

Bastano pochi esercizi fisici per avere benefici su ritmo cardiaco e respiro

La ricerca americana sugli odori del corpo e le malattie a questi collegate

Dall’odore del corpo potresti risalire ai sintomi di alcune malattie

Non sprecare le bucce di pera

Trasforma la buccia delle pere in alleata della salute, specie a Natale

Sane abitudini per combattere la stanchezza sul volto

Borse e rughe sotto agli occhi, i rimedi per i segni della stanchezza

Il vino rosso, dalle proprietà riconosciute

Questi ingredienti, uniti, sono una bomba salutare che previene i malanni

Legno riciclato per comporre libreria

Riciclare il legno per costruire una libreria: alcune idee divertenti

Un classico della cucina italiana, spaghetti con le vongole

Come pulire perfettamente le vongole dalla sabbia: c’è un metodo infallibile

Semi e frutta secca, fondamentali per la dieta

I cibi contenenti grassi sani che devi assolutamente aggiungere alla dieta

Caro bollette 2022

Aumenti luce e gas, da gennaio le famiglie potranno rateizzare le bollette

Fatica e stress, tutto il peso del corpo ricade sui piedi

C’è un metodo casalingo per alleviare il mal di piedi: l’ingrediente segreto

Il trucco per profumare le ascelle

Il trucco per far durare a lungo il profumo del deodorante sotto le ascelle

Mai gettare le scatolette di tonno

Non buttare le scatolette del tonno, le puoi riciclare in modo creativo

I benefici di bere acqua e limone

Bere acqua e limone abbassa i livelli di glicemia? Secondo uno studio sì

La colazione, il pasto più importante della giornata

Vuoi bruciare grassi a colazione? Allora prepara questi alimenti

Carenza di vitamina B12

Controlla la bocca per notare i sintomi di una carenza di vitamina B12

Il fai da te allena la mente e coordina i movimenti

Mantieni attivo il cervello con le attività manuali: i benefici a livello cognitivo

Lo stress incide profondamente sulla dieta

La psiche influenza l’alimentazione: come lo stress agisce sulla nostra dieta

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