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Ho chiesto al mio nutrizionista quali carboidrati si possono mangiare la sera: la sua risposta mi ha lasciata di stucco
13 Maggio 2024
Sono a dieta ma non rinuncio all’aperitivo: ho inventato un cocktail di ananas e menta che non ha niente da invidiare a quelli del bar
13 Maggio 2024
Ho cominciato a mangiare le fave e non hai idea di quanto facciano bene: e chi lo sapeva!
13 Maggio 2024
Dieta 5:2 è solo grazie a lei se ho perso un sacco di chili in poco tempo, rapida ed efficace
13 Maggio 2024
Il dottore mi ha spiegato una cosa che mi ha lasciato di stucco: riguarda l’acqua in bottiglia
13 Maggio 2024
Io nell’insalata ci ho messo anche le pesche, nessuno ci credeva ed era buonissima, l’hanno finita in un attimo
12 Maggio 2024
Mia nonna mi ha insegnato a fare la pasta alla crudaiola: con questa ricetta napoletana conquisto tutti i commensali
12 Maggio 2024
Uso la pasta sfoglia per creare un aperitivo fatto in casa che batte quello del bar: i miei amici ne vanno matti
12 Maggio 2024
Il segreto di una dieta senza privazioni si chiama banana cake light: la prepari così ed ha pochissime calorie
12 Maggio 2024
Sono questi i peggiori alimenti che puoi mangiare eppure li hai sempre in frigo
12 Maggio 2024
Ho smesso di cuocere il riso bianco nella pentola: da quando ho scoperto quest’altro metodo non lavo più nulla
12 Maggio 2024
Mia mamma mi ha insegnato il segreto per rendere i muffin ancora più soffici: i miei figli impazziscono
12 Maggio 2024
Da quando uso questo trucco geniale non devo più preoccuparmi di ciò che mangio: è incredibile
11 Maggio 2024
La torta con le fragole che puoi mangiare mentre sei a dieta: “Me la divoro tutti i giorni e continuo a perdere kg”
11 Maggio 2024
Questi biscotti sono un agglomerato di nutrienti: la tua salute ringrazierà se li mangi
11 Maggio 2024
Ho iniziato la dieta VLCKD e non soffro per niente: guarda i miei risultati quasi immediati
11 Maggio 2024
Ho rubato al mio fornaio la ricetta della pizza: bordi croccanti e cuore soffice, c’è da impazzire
11 Maggio 2024
Volevo perdere qualche chilo, così mi sono ingegnata: a pranzo mangio tutto, mi sazio e non metto un etto
11 Maggio 2024
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