Il tuo partner sta per lasciarti: la psicologa ti spiega quali segnali tenere sott’occhio

Se abbiamo il timore che il nostro partner sta per lasciarci, potremmo averne la certezza tramite alcuni segnali: cosa ci dice la psicologa

Essere innamorati, sentire le farfalle nello stomaco e il brivido delle prime volte, è tra le cose più belle al mondo. Tuttavia, l’amore è tanto bello quanto struggente. Soffrire per amore può causare momento di duro sconforto, che ci impedisce anche di svolgere le azioni quotidiane più semplici. Anche se ci troviamo in un relazione stabile e duratura, e ci sentiamo innamorati e sicuri di un futuro insieme, potrebbe essere che dall’altra parte non è così.

Non si è mai pronti alla fine di una relazione, ma ad ognuno di noi potrebbe capitare di sentirsi dire: “non ti amo più come prima”. Per quanto si possa essere pronti, non lo si è mai. Piuttosto, dovremmo essere bravi a saper riconoscere i segnali, prima ancora che ci venga detto. In questo modo abbiamo più tempo per metabolizzare e ragionarci su. Per riuscire a capire quali sono questi segnali, dobbiamo rivolgerci alla psicologia delle relazioni affettive, quindi anche all‘inconscio. Spesse volte è il passato che non va via, altre volte il timore di un futuro, ma non solo. Scopriamo quali sono i comportamenti che potrebbero metterci in guardia.

Il tuo partner vuole lasciarti? I segnali di crisi

Le relazioni non sono sempre  rose e fiori. Ogni coppia attraversa momenti di gioia e momenti di difficoltà. Questi alti e bassi fanno parte del percorso naturale di un rapporto, ma c’è una differenza tra affrontare una crisi passeggera e trovarsi di fronte a una crisi profonda.

A volte i litigi e le incomprensioni nascondono qualcosa di più serio. Una rottura emotiva che, anche se non ancora dichiarata, sta già facendo male. Accorgersi in tempo dei segnali di una relazione che si sta sgretolando può aiutarti a capire se vale la pena lottare o se è il momento di voltare pagina.

10 segnali che il tuo partner vuole lasciarti

Non sempre ci rendiamo conto subito quando l’altra persona si sta allontanando. Spesso i segnali sono sotto i nostri occhi, ma facciamo fatica a interpretarli. Ecco dieci indizi che potrebbero indicare che il tuo partner sta pensando di chiudere la relazione:

1. Presente ma assente. Se il tuo partner è fisicamente con te ma sembra distante, distratto, poco interessato alla tua giornata o ai tuoi problemi, potrebbe essere un segnale che qualcosa si è incrinato.
2. Manca il coinvolgimento. Un tempo ogni occasione era buona per stare insieme, ora qualsiasi proposta viene accolta con noia o fastidio. Se partecipare alla tua vita non lo/la entusiasma più, c’è da chiedersi il motivo.
3. Diminuzione della complicità. Se prima c’erano battute, sorrisi e intesa, ma ora ogni conversazione si trasforma in una critica o in un litigio, è chiaro che il rapporto si sta logorando.
4. Nessun progetto per il futuro Quando i piani a lungo termine diventano solo individuali e l’altro smette di includerti nei suoi progetti, è un segnale che non si immagina più al tuo fianco.
5. Manca il dialogo. Non servono parole grosse o litigi: a volte il vero problema è il silenzio. Se il partner smette di comunicare, evitando confronti e conversazioni profonde, qualcosa non va.
6. Sempre impegnato. Se trova sempre nuove scuse per non vedervi, non scrive più messaggi e passa più tempo con amici o colleghi che con te, forse sta cercando inconsciamente di prendere le distanze.
7. Freddo e distaccato. Se baci, carezze e momenti di intimità si sono ridotti al minimo, o peggio ancora sono scomparsi del tutto, è evidente che il legame sta cambiando.
8. Manca il supporto. Un partner innamorato è anche un punto di riferimento. Se smette di esserci nel momento del bisogno, forse ha già smesso di considerarti una priorità.
9. Scenate in pubblico Litigare capita a tutti, ma se le discussioni avvengono di fronte ad amici, parenti o addirittura estranei, potrebbe essere un modo (anche inconscio) per esprimere il proprio malessere.
10. Critiche e umiliazioni. Se il partner inizia a svalorizzarti, a farti sentire inadeguato/a o a usare sarcasmo e cattiveria, è un segnale forte che qualcosa non va. Il rispetto è la base di ogni rapporto: quando viene a mancare, il legame si indebolisce irrimediabilmente.

Cosa fare se il tuo partner sta per lasciarti?

Affrontare la fine di una relazione non è mai facile. La vera domanda da porsi non è solo “lui/lei mi ama ancora?”, ma anche “sono felice in questo rapporto?”.

A volte vogliamo restare in una relazione solo per paura di restare soli e uscire dalla propria comfort zone. Ma restare con qualcuno che non ci ama più, o che non ci tratta con rispetto, non è la soluzione. La cosa più importante è ricordarsi che meritiamo di essere felici. Se il tuo partner ha già deciso di andarsene, forse è il momento di lasciare andare anche tu. La strada che porta alla serenità si chiama amor proprio. Concentrarsi su se stessi e i propri obiettivi è la chiave per trovare la propria felicità. Per quanto riguarda l’amore, quello vero, sarà lui a trovare noi. Se invece hai qualche dubbio ma non ci sono segnali, sono questi i 5 segnali che te lo fanno capire che invece. è una relazione stabile.