Un rimedio naturale e casalingo che si prepara in modo semplice e veloce: è efficace contro i disturbi gastrici. Cos’è e come si realizza
Pesantezza, nausea e gonfiore allo stomaco dopo un pranzo soddisfacente e abbondante? Spesso accade che una bella giornata in compagnia possa rovinarsi per via di una indigestione o fastidi dovuti all’aver esagerato a tavola.
Tu come rimedi? C’è chi si affida alla capacità dei super alcolici come una bella grappa per facilitare la digestione ma non per tutti questa strada è efficace. Oggi suggeriamo un rimedio casalingo che è un vero toccasana per affrontare pesantezza di stomaco ed indigestione.
Occorrono pochissimi ingredienti e solo tre minuti per realizzare una tisana in grado di alleviare i disturbi legati alla pesantezza di stomaco e alla nausea nel momento in cui si esagera a tavola.
Parliamo della tisana alla scorza di limone che grazie alle proprietà benefiche offerte proprio dall’agrume e dalla sua buccia, riesce a dare in modo del tutto naturale un benessere digestivo, alleviando dolori e pesantezza.
Per questi piccoli problemi digestivi si ricorre a soluzioni farmaceutiche che certamente sono efficaci ma che possono essere evitate e sostituite con qualcosa di totalmente naturale. Tutto questo grazie agli oli essenziali presente nella scorza di limone che riescono ad eliminare i fastidi gastrici, stimolando la produzione di bile, fondamentale per una corretta digestione e combattendo i batteri che spesso sono i responsabili di disturbi intestinali.
La preparazione della tisana alla scorza di limone come dicevamo è veramente facilissima. Basta solo acqua e buccia dell’agrume, nulla di più.
È sufficiente inserire in un pentolino 200 ml di acqua insieme alla scorza di mezzo limone biologico, non trattato così da avere la certezza che tutte le proprietà benefiche non siano state intaccate. Si porta ad ebollizione e si lascia sul fuoco per circa un minuto.
Nel corso dell’ebollizione la buccia rilascerà le sue proprietà e la tisana acquisterà un colore giallo tenue. Appena pronta si filtra e si può gustare calda. In questo modo tutti gli effetti positivi influenzeranno la digestione e dopo poco si avvertirà già un po’ di sollievo.
La tisana alla scorza di limone è indicata da preparare dopo pranzo quando si sente fastidio allo stomaco ma non solo. Può essere assunta anche in altri momenti della giornata per favorire il benessere digestivo o anche semplicemente per supportare il sistema gastrointestinale in maniera del tutto naturale.