La bevanda naturale che può aiutare nel risolvere alcuni problemi legati alla cattiva circolazione: vediamo insieme come prepararla
La cattiva circolazione nell’organismo è una condizione che può riservare diverse problematiche molto importanti e fastidiose che è bene prevenire e cercare di risolvere prima che possano compromettere la salute. La circolazione sanguigna infatti interessa diverse funzioni e la sua compromissione può cagionare effetti indesiderati di varia entità.
Dal formicolio alle estremità al vero e proprio gonfiore a piedi, caviglie e gambe, ma anche cambiamenti di colorito alla pelle, stanchezza, problemi digestivi, crampi alle articolazioni, difficoltà nella memoria. A questi si possono anche aggiungere altre problematiche come la glicemia, o il cosiddetto fegato grasso. Spesso basta utilizzare rimedi naturali per ovviare ad alcuni di questi inconvenienti.
I benefici degli ingredienti naturali
Per curare e prevenire alcuni dei disturbi elencati nel precedente paragrafo è necessario sempre avere uno stile di vita sano, un’alimentazione bilanciata abbinati ad una regolare attività fisica, ma in aggiunta si possono usare bevande curative che hanno tutta una serie di benefici per il nostro organismo.
Ricorrere alle soluzioni naturali è sempre più in voga negli ultimi periodi, considerando molto positivi i rimedi naturali. Non sempre si deve ricorrere ai farmaci per ottenere dei buoni risultati su determinate problematiche che possono essere affrontate in modo alternativo e salutare.
Queste cure si basano su principi e molecole presenti in natura o nei prodotti naturali, preparati estremamente semplici realizzati a scopo curativo, con costi ridotti e numerosi benefici a lungo termine. Forse non garantiscono immediato sollievo o una repentina risoluzione del problema, ma se presi con costanza e regolare continuità possono alleviare più di un disturbo.
La bevanda curativa a base naturale
Per risolvere problemi legati alla cattiva circolazione, ai piedi gonfi, alla glicemia si può pensare di provare una bevanda composta da alcuni ingredienti naturali dagli effetti benefici. Ingredienti: 1 frutto di noni maturo, 5 foglie fresche di alloro, 7 foglie fresche di Guava, 1 cucchiaino di curcuma in polvere e 1 litro di acqua.
Lavare accuratamente frutti e foglie, tagliando a pezzetti il frutto di noni. Portare ad ebollizione l’acqua e aggiungere i pezzi di noni e le foglie di alloro e di guava e lasciare bollire a fuoco lento per 15 minuti. A fuoco spento aggiungere il cucchiaino di curcuma in polvere e mescolare a dovere. Lasciare riposare per almeno dieci minuti e filtrare la bevanda da gustare calda o tiepida. La preparazione va consumata per almeno 15 giorni consecutivi in modo da massimizzare i benefici collegati.
Gli ingredienti utilizzati presentano ognuno dei singoli benefici che sommati portano ad un effetto globale interessante proprio per favorire la riduzione del gonfiore di gambe e piedi, o regolare i livelli di zucchero nel sangue, assicurando un’azione disintossicante e di rinforzo delle difese immunitarie. Ha un effetto stimolante sulla circolazione e sul metabolismo, favorisce la digestione, migliora la memoria e promuove un benessere generale dell’organismo.
I benefici degli ingredienti
Il frutto di noni è ricco di escopoletina sostanza che migliora la circolazione sanguigna ed è una fonte di antiossidanti, vitamine e sali minerali, andando a rafforzare il sistema immunitario. L‘alloro ha proprietà antinfiammatorie, digestive e antiossidanti, riduce il colesterolo e regola i livelli di zucchero nel sangue.
Le foglie di guava contengono vitamina C e flavonoidi utili al sistema immunitario, con proprietà antibatteriche rilevanti. Infine la curcumina presente nella polvere di curcuma, è un potente antinfiammatorio e antiossidante per la salute cardiovascolare e utile al contrasto di malattie croniche.
