La coca cola, per tantissimi di noi, è una bevanda irrinunciabile e gustosa ma vi siete mai chiesti cosa succede quando la beviamo?
Amata da tutti, sia dai più grandi che dai più piccini, la coca cola è senza dubbio una bevanda universale e che difficilmente non piace: tuttavia, come spesso accade quando parliamo di bevande zuccherose e gassate, ci sono alcuni aspetti che proprio non possiamo ignorare.
Stiamo parlando di alcuni contro che potrebbero interessare il nostro organismo se beviamo la coca cola tutti i giorni e dunque in quantità eccessive: scopriamo insieme di cosa stiamo parlando.
Coca cola, cosa se la bevi tutti i giorni
Cominciamo subito con la prima controindicazione a cui potremmo andare incontro se beviamo coca cola tutti i giorni, o in ogni caso in modo frequente. Come sappiamo, infatti, questa bevanda è ricca di zucchero ma anche di acidi al suo interno in grandissime quantità, e proprio per questo motivo potremmo correre il rischio di rovinare lo smalto dei nostri denti a lungo andare erodendolo. Sempre lo zucchero, inoltre, potrebbe causare delle eccessive fluttuazioni nel nostro sangue, esponendoci maggiormente al rischio di sviluppare il diabete.
Un’altra controindicazione a cui potremmo andare incontro se beviamo questa bevanda con frequenza è un possibile aumento del rischio di sviluppare il cancro. Questo, in particolare, è dovuto alla presenza del colorante caramello sintetico all’interno della coca-cola. Secondo quanto emerso da numerosi studi, infatti, pare proprio che vi possa essere una correlazione abbastanza frequente tra l’utilizzo di questo colorante e l’insorgenza del cancro.
Non vanno inoltre sottovalutare le calorie vuote e gli additivi che costituiscono la coca cola e che, in particolar modo, potrebbero farci andare incontro a un aumento del nostro peso spesso indesiderato e soprattutto incontrollato. Ma non finisce certo qui: perché questa bevanda, in grandi quantità, potrebbe anche rischiare di causare un danno renale e alterare l’equilibrio del calcio nelle nostre ossa, causandone dunque un indebolimento.
Ci sono anche dei benefici…
Nonostante i più che numerosi rischi a cui andiamo incontro se beviamo tutti i giorni questa bevanda, non bisogna però ignorare che la coca cola può anche apportare dei benefici al nostro organismo. Sempre, però, se bevuta in modo cauto e parsimonioso, facendo ben attenzione alle quantità e alla frequenza.
Il segreto, infatti, sta tutto nel non esagerare e soprattutto nel vedere la coca cola come uno sfizio che ci possiamo togliere di tanto in tanto ma senza esagerare. In primo luogo infatti, in quanto bevanda gassata, può aiutarci nella digestione e, grazie anche alla presenza di caffeina al suo interno, potrebbe aiutarci a mantenerci svegli e attenti.
