Cistite: i rimedi naturali le cause e come prevenirla, scopri tutti i dettagli su questa fastidiosa condizione.
La cistite è una fastidiosa infiammazione alla vescica che può rendere molto difficoltoso svolgere le attività quotidiane, si manifesta con diversi sintomi facilmente riconoscibili, fra cui bruciore, forte dolore durante la minizione, bisogno sempre più frequente di urinare, stanchezza, dolori al bassoventre, irritabilità e in alcuni casi anche febbre e sangue nelle urine.
La cistite colpisce maggiormente le donne, principalmente per una questione di conformazione anatomica, infatti i batteri provenienti dall’intestino, possono raggiungere più facilmente il condotto uretrale e risalire in vescica. I fattori che potrebbero determinarne la comparsa, sono una cattiva igiene, rapporti sessuali non protetti, uso di tamponi vaginali durante il ciclo mestruale, uso di detergenti intimi non specifici o troppo aggressivi, uso di spermicidi, irregolarità alimentari, abuso di alcol, fumo e alcuni farmaci.
Cistite, prevenzione e cura
Quando si presenta la cistite, è bene riconoscerne i sintomi per arrestarla il prima possibile ed evitare che l’infezione si protragga per più tempo, è inoltre consigliata una visita ginecologica per permettere di avere informazioni sui metodi e le cure alternative. Il ginecologo sarà in grado di fornire diverse soluzioni e spiegazioni per il vostro disagio, oltre a rimedi farmaceutici, che possono essere assunti sotto prescrizione medica, esistono diversi rimedi naturali abbastanza delicati per combattere la cistite o per prevenirla.
Quando si manifesta la cistite, in genere il soggetto che ne è colpito, assume dei farmaci specifici o inizia una cura antibiotica, in questo modo i sintomi inizieranno a scomparire già dopo un paio d’ore al massimo. Nonostante si prendano i farmaci, è comunque è raccomandato bere molta acqua. Questo infatti è uno dei rimedi principali che deve essere utilizzato anche da chi prende i farmaci, e non può essere assolutamente tralasciato. Nel momento in cui la cistite si manifesta dunque, è consigliato iniziare immediatamente a bere e se è possibile prendere un farmaco. È inoltre consigliato trattenere e non andare in bagno prima di almeno 20 minuti dopo aver bevuto.
Cistite, come prevenirla
I metodi migliori per prevenire la cistite, sono bere molta acqua durante la giornata, seguire un’alimentazione ricca di liquidi, frutta e verdura, scegliere cibi che favoriscono la regolarizzazione del transito intestinale, assumere integratori di cranberry. Evitare cibi estremamente speziati o piccanti, soprattutto in fase acuta, evitare o limitare il consumo di zuccheri raffinati, evitare di bere alcolici, assumere fermenti lattici.
Quando la cistite si manifesta inoltre, è importante astenersi dai rapporti sessuali per non infiammare ulteriormente la zona. Evitare in generale di indossare biancheria intima sintetica e stretta, o indumenti troppo aderenti, utilizzare sempre la carta igienica in maniera corretta, dunque pulendosi dalla vagina verso l’ano. Eseguire una corretta igiene intima quotidiana, evitare l’uso di lavande e profumazioni. Bisogna evitare anche un’eccessiva igiene intima, in quanto potrebbe indebolire il naturale equilibrio della flora batterica.
