Questo centrifugato è davvero ottimo, da quando lo bevo tutte le mattine mi sento molto meglio e riesco anche a perdere più peso, scopri la ricetta detox che fa per te.
In alcuni momenti, abbiamo bisogno di disintossicare il nostro organismo e liberarlo dalle tossine, i benefici quando facciamo un percorso del genere sono psicofisici, a beneficiarne è tutto il corpo e anche la nostra mente. Liberare l’organismo dalle tossine, è importante.
Queste sostanze sono dei prodotti di scarto, si tratta di rifiuti che l’organismo accumula a causa di diversi fattori come stress, vita frenetica, sedentarietà, alimentazione poco equilibrata, cure come quelle antibiotiche eccetera. In particolare si parla di tossine esogene quando provengono dall’esterno, come ad esempio dall’aria, dal cibo, dall’acqua eccetera, di tossine endogene se sono prodotte naturalmente dai processi interni all’organismo.
Disintossica il tuo corpo e ritrova la carica di cui hai bisogno
Quando il nostro organismo è intossicato dalle tossine, possiamo provare stanchezza, problemi gastrointestinali, patologie dermatologiche, cambiamenti di umore, depressione e insonnia. Tutti questi sintomi vanno ad incidere negativamente sulla propria qualità della vita, e potrebbe essere difficile conviverci.
Disintossicare il nostro corpo, è fondamentale per preservare uno stato di salute ottimale, quando decidiamo di disintossicarci il processo coinvolge tutto il nostro organismo, dunque il fegato, la pelle, i reni, l’intestino eccetera. È consigliato mettere in pratica questo processo quando riscontriamo mal di testa frequenti, variazioni dell’umore, gonfiore addominale, meteorismo, stipsi o diarrea, acne, irritazioni cutanee e chili in eccesso.
Disintossica il tuo corpo e migliora il metabolismo grazie a questo centrifugato
Quando decidiamo di disintossicare il nostro organismo è consigliato eliminare gli alcolici, il fumo, prediligere cereali integrali e preferibilmente il riso, scegliere prevalentemente ricette a base di frutta e verdura di stagione e cotte in maniera semplice. In questo caso anche i centrifugati possono aiutarci e si tratta di un vero e proprio toccasana per il nostro organismo. Per ottenerli sarà necessario avere una centrifuga in grado di separare la polpa dalla buccia.
Grazie a questo processo il succo estratto conserverà tutte le proprietà benefiche come le sostanze antiossidanti contenute negli ingredienti. A seconda delle proprietà della frutta e della verdura che sceglieremo, possiamo ottenere diversi succhi. Per un centrifugato detox, l’ananas è perfetto infatti ha un potere disintossicante non indifferente. Per preparare un centrifugato detox, procuratevi mezzo ananas, cinque foglie di cavolo e mezzo limone. Mettete tutti gli ingredienti nella centrifuga e bevete il succo appena sarà pronto.
