Se non sei ancora partita non ti perdere questa interessante guida, che ti permetterà di scoprire la beauty routine adatta a te per l’estate!
Se hai già scelto la meta dove andare quest’estate, è arrivato il momento di preparare le valigie tenendo conto di un aspetto davvero importante, ovvero la cura della propria pelle e della propria persona. Come ben sai prendendoti cura della tua pelle, del tuo corpo e della tua mente potrai ottenere diversi benefici psico-fisici. In questo modo potrai goderti il tuo meritato riposo, nel relax più totale.
Ebbene sì non potrà certo non partire con te, la tua beauty routine. Si trattano di una serie di buone abitudini, che ti permetteranno di avere sempre pelle, capelli e corpo sempre in perfetto stato. In salute, ma soprattutto scoprirai tutti i prodotti, di cui non potrai più fare a meno. Smettila di procrastinare, amati di più e inizia a prenderti un po’ più cura di te e vedrai la differenza sostanziale!
Ecco la beauty routine per l’estate
Prima di procedere alla scelta e la spiegazione dettagliata di ogni prodotto, è importante acquistare una trousse oppure un astuccio, così che tu possa conservare per bene all’interno tutto ciò che ti serve. Sicuramente il primo prodotto che non potrà mancare nella beauty routine è senza dubbio la crema solare. Si tratta di una lozione da applicare sia sul viso che sul corpo e ha lo scopo di proteggere l’epidermide dall’attacco dei raggi UVB e UVA. Entrambi responsabili del rapido invecchiamento della pelle e a una serie di inestetismi della pelle che si possono manifestare nel corso della vita o principalmente in estate, causa dell’aumento delle temperature.
Grazie ai film protettivi e una serie di sostanza contenute all’interno della crema solare, come antiossidanti, acidi buoni e vitamine, le quali proteggeranno la tua pelle durante tutta l’esposizione del sole. Non hai la più pallida idea di quanto sia importante la crema solare per i bambini! Non dimenticarti di inserire all’interno dell’astuccio anche un termo protettore, ovvero un prodotto che ti permetterà di proteggere il sole da fonti di calore. È possibile acquistare in commercio qualsiasi prodotto tu voglia, dalla consistenza e dalle caratteristiche adatte alle proprie esigenze.
Un altro aspetto che dovresti tenere conto è l’idratazione, infatti tenendo il corpo ad una temperatura costante eviterai malanni e incidenti di percorso. Oltre a questo aspetto davvero significativo è importante eseguire almeno tre volte alla settimana della sana attività fisica. Quella scelta per te oggi è chiamato fitness emozionale, ovvero una disciplina che non consiste nel perdere in maniera così maniacale, il peso.
Semplicemente imparerai a connetterti con le varie parti del tuo corpo, mandando via stress ed ansia, ma soprattutto ottenendo benedici psico-fisici. Infine lascia un po’ di spazio nella pochette perché sicuramente ti sarai accorta che mancano i cosmetici. Non occorre riempirsi la valigia di mille prodotti: sempre meglio pochi, ma buoni. I prodotti in questione si definiscono cosmetici wellbeing. Prodotti specifici che hanno lo scopo di influenzare il nostro stato d’animo e in grado di stimolare endorfine, definiti anche gli ormoni del buonumore. Questi prodotti sono realizzati con oli e prodotti naturali che vanno a stimolare l’olfatto e il cervello.
Nicolas De Santis
