Sono queste le 5 frasi che le persone dicono per sminuirti: facci caso e non permettere più che accada

Prova a fare caso a queste 5 frasi, se incontri qualcuno che te le dice significa che sta tentando in tutti i modi di sminuirti.

A volte tendiamo a fidarci troppo delle persone e a non cogliere alcuni piccoli campanelli d’allarme. Non sempre è facile capire quando le persone davvero ci vogliono bene oppure quando tentano, al contrario, di farci del male.

Purtroppo, se sei una brava persona, può venirti difficile pensare che qualcuno vicino a te, invece, possa voler vederti soffrire. Alcune volte, queste persone negative non si rendono nemmeno conto di quello che fanno, assumono comportamenti inconsci dettati dall’invidia o da chissà quale altra forma di sentimento negativo nei tuoi confronti. Per queste ragioni è importante capire quando una persona che frequenti tenta di sminuirti. Già è difficile credere in sé stessi e lavorare sulla propria autostima, se poi ti circondi di persone che cercano di sminuirti, capisci che è ancora più difficile riuscire a stare bene. Scopri subito a quali tipi di comportamenti devi stare attento per far in modo che ciò non accada più.

Le 5 frasi che le persone dicono per sminuirti: facci caso e prendi provvedimenti

È importante riconoscere queste frasi e saperle gestire in modo appropriato per proteggere la tua autostima e il tuo benessere emotivo.

Ci sono infatti alcune frasi che le persone potrebbero rivolgerti con il solo scopo di farti dubitare di te stesso oppure per metterti in cattiva luce verso con gli altri. Vediamo subito di quali frasi si tratta.

• “Non prenderti troppo sul serio”: questa frase, che potrebbe risultare innocua, in realtà potrebbe essere usata da qualcuno per minimizzare i tuoi successi o le tue ambizioni. Ricorda che è importante credere in te stesso e perseguire i tuoi obiettivi senza permettere a qualcun altro di ridimensionarli.
• “Sei troppo sensibile”:queste parole potrebbero essere usate per sminuire i tuoi sentimenti o le tue emozioni che, in realtà, sono più che legittime. Ricorda che ogni persona ha il diritto di provare e di esprimere le proprie emozioni, e non dovresti permettere a qualcun altro di farti sentire diversamente.
• “Che esagerato che sei, era solo uno scherzo”:questa frase viene spesso utilizzata da qualcuno dopo aver fatto un commento offensivo o umiliante oppure dopo essersi comportato male con te. È importante stabilire confini chiari e far capire agli altri che certi scherzi possono essere inappropriati o ferire i sentimenti degli altri.
• “Non sei abbastanza bravo”: qualcuno potrebbe dirti così per mettere in dubbio le tue capacità o il tuo valore. Ricorda che il tuo valore non è determinato dalle opinioni degli altri e che sei in grado di raggiungere grandi cose con impegno e dedizione. Magari, dopo averla detta, quella stessa persona potrebbe poi proporsi per eseguire quel compito al posto tuo, così da far vedere che è più brava di te in qualcosa.
• “Non capirai mai”: se qualcuno ti dice questa frase potrebbe usarla per creare un senso di inferiorità o limitare la tua capacità di comprendere determinate situazioni. Ricorda che sei in grado di imparare e crescere, e che non dovresti permettere a qualcun altro di dirti cosa puoi o non puoi capire.

Quindi, ricorda sempre queste frasi e cerca di fare caso a chi te le rivolge e in quale contesto. Tieni a mente che tu sei l’unico responsabile del tuo benessere emotivo e della tua autostima. Le persone negative potrebbero usare queste ed altre frasi contro di te con il solo scopo di sembrare migliori di te. Ovviamente, sapendo a quali comportamenti devi stare attento, non ci cascherai e potrai facilmente riconoscere tutte quelle persone che non vale proprio la pena frequentare.

Aurora De Santis