Per una bocca sempre fresca e a prova di cattivi odori: ecco cos’è il tongue scraping e perchè lo stanno utilizzando in tanti!
È importante prendersi cura della propria igiene orale, anche perchè altrimenti si può andare incontro ad alcuni inconvenienti salutari davvero preoccupanti. L’igiene orale previene la formazione di placca e tartaro che a lungo andare tendono a rovinare i denti, ingiallendoli ma soprattutto rovinando irrimediabilmente la placca dentale.
Inoltre non ponendo al dovuta cura è possibile andare incontro a l’insorgenza di eventuali carie, gengiviti o vari disturbi del cavo orale. Diverse sono le persone che pensano che per igiene orale sia solo quello di lavare i denti con spazzolino e dentifricio. Non è proprio così, infatti grazie a questa guida scoprirai un nuovo strumento alquanto interessante e importante per mantenere sempre la tua bocca fresca a prova di alito cattivo.
Forse non lo sai ma dietro la cura dei propri denti c’è il benessere di tutto il corpo, infatti alcuni recenti studi confermano che esiste una stretta correlazione fra i vari ipotetici problemi del cavo orale e i disturbi al livello cerebrale o cardiovascolare. Tali disturbi e patologie sono dovute al loro volta a uno stile di vita poco corretto ed è per questo che è arrivato il momento di attuare una serie di consigli utili atti per la cura personale a 360 gradi.
Innanzitutto il primo passo è quello di acquistare uno spazzolino a setole morbide, ma sopratutto di acquistare un dentifricio a base di fluoro e xilitolo. Si consiglia di spazzolare per bene i denti per un tempo massimo di 3 minuti, focalizzandoti per bene fra le varie fessure : è li che si annida il cibo e il tartaro. Non dimenticarti infine di passare del filo interdentale, risciacquare accuratamente la bocca con del collutorio e il gioco è fatto.
Ora è arrivato il momento di scoprire di che si tratta questo oggetto e perchè da un po’ di tempo è diventato indispensabile. Il raschietto linguale o scraping linguale non è altro che un pulitore per la lingua. Hai letto bene, uno strumento che ti permette di avere sempre la lingua pulita, prevenendo così l’alitosi. È possibile curare la propria igiene orale se non si ha con se lo spazzolino: non ci crederai!
Si tratta di uno strumento realizzato principalmente in plastica, in silicone o in ferro. La parte superiore è leggermente curva e serve per appunto a rimuovere tutti i residui di sporco o i batteri accumulati durante l’arco della giornata. L’ideale sarebbe quello di acquistare un raschietto in acciaio chirurgico e di disinfettarlo ad ogni utilizzo. Fa i risciacqui con dell’olio di cocco vergine e vedi cosa succede: i benefici sono dietro l’angolo!
Nicolas De Santis