Forse non lo sai ma il cioccolato fondente possiede molteplici benefici che potrebbero fare al caso tuo: questo articolo farà al caso tuo!
Il cioccolato fondente non è altro che una pasta di cacao ricavata dalla sua lavorazione, dalla macinazione e dalla tostatura. A differenza di quello al latto o bianco, il fondente è meno calorico ed è anche pregiato rispetto ai suddetti. Contiene meno zuccheri e grassi rispetto agli altri proprio perchè è composto dal 46% di pasta di cacao e il 24% di burro di cacao.
Secondo alcuni studi condotti negli anni da studiosi affermati e ricercatori, pare che il cioccolato fondente sia davvero un alimento miracoloso sotto molti punti di vista. In questa interessante guida scoprirai che il cioccolato fondente possiede molteplici benefici che fanno bene alla salute e in questo caso anche a te se assunto nella giusta quantità e con un certo criterio.
I benefici del cioccolato fondente!
È importante sfatare un mito: il cioccolato fondente non fa ingrassare, anzi fa dimagrire donando subito un senso di sazietà e riduce il grasso corporeo. Come ogni alimento che si rispetti bisogna mangiarne la giusta e consapevole quantità. Infatti forse non lo sai ma il cioccolato fondente inserito in molteplici diete sane e bilanciate come la dieta mediterranea, la più utilizzata da uomini e donne, perché completa.
Il cioccolato fondente non solo è gustoso ma fa davvero bene alla salute in quanto possiede molteplici benefici ed è anche ricco di nutrienti come minerali, vitamine, flavonoidi e polifenoli. I polifenoli possiedono un potere antiossidante in grado di ridurre i rischio di malattie cardiovascolari e alle ossa come l’aterosclerosi.
Per quanto riguarda i flavonoidi, loro hanno la funzione di proteggere la pelle dai raggi solari.
Il cioccolato fornisce e garantisce maggiore energia sia fisica che mentale ed è in grado di diminuire lo stress migliorando visibilmente l’umore producendo maggiore serotonina. Fai molta attenzione quando acquisti il cioccolato fondente: ecco un retroscena preoccupante! Mangiare 2 o 3 cubetti di cioccolato fondente la sera prima di coricarsi fa bene al cuore prevenendo eventuali malattie cardiovascolari e il rischio di infarti o ictus.
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Questo miracoloso alimento migliora la circolazione sanguigna e fornendo di conseguenza una maggiore ossigenazione del cervello durante il giorno. Il cioccolato fondente dopo i 60 anni dona molteplici benefici: non lo sapevi? Inoltre forse non lo sai ma il cioccolato fondente è un potente antidepressivo, uno stimolante e dona un effetto di benessere già dalla prima assunzione.
Nicolas De Santis
