Quale spazzolino scegliere tra quello elettrico e quello manuale? Ecco tutto quello che c’è da sapere per una corretta igiene dentale.
Pulire regolarmente denti e bocca è essenziale per mantenere il cavo orale in buona salute. Una corretta igiene orale è basata sull’uso quotidiano di spazzolino e dentifricio, filo interdentale e collutorio. Per pulire i denti in profondità è meglio lo spazzolino elettrico o quello manuale? Scopriamo insieme i consigli e le raccomandazioni degli esperti.
Curare la propria igiene orale è essenziale per evitare l’insorgenza di patologie e disturbi. Tra i più comuni, ad esempio, rientrano carie, gengivite e stomatite.
La scelta dello spazzolino è estremamente importante: dall’efficienza di questo strumento, infatti, dipendono l’efficacia della pulizia e la nostra salute dentale.
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Quale dovremmo preferire tra quello manuale e quello elettrico? Se ben utilizzati, sono entrambi ottimi strumenti di pulizia. Il secondo, tuttavia, svolge una serie di funzioni utili a capire se stiamo lavando i nostri denti nel modo giusto: esaminiamole nel dettaglio.
In primo luogo, i dentisti raccomandano di igienizzare il cavo orale per almeno 2 minuti. Lo spazzolino elettrico, a differenza di quello manuale, è dotato di un timer che cronometra il tempo dedicato alla pulizia dentale.
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Un altro importante accorgimento che dovremmo mettere in pratica riguarda la spazzolatura: movimenti eccessivamente bruschi potrebbero compromettere l’integrità dello smalto dei denti, rivelandosi controproducenti.
Per questo, lo spazzolino elettrico è provvisto di una particolare tecnologia in grado di percepire l’intensità con cui laviamo i denti. Qualora la pressione risulti eccessiva, lo strumento di pulizia emette una particolare luce che ci avvisa che dovremmo procedere con maggior delicatezza.
Tirando le somme, dunque, lo spazzolino elettrico sarebbe da preferire a quello manuale perché monitora il modo in cui ci laviamo i denti, individuando eventuali criticità che potrebbero compromettere l’accuratezza di questa operazione.
Indipendentemente dalla tipologia di spazzolino prescelto, in ogni caso, è importante seguire alcuni fondamentali consigli per una corretta igiene dentale.
Il primo riguarda la frequenza con cui dovremmo lavare i denti: è importante farlo due volte al giorno, ma non subito dopo i pasti.
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Infatti, ci sono alcune tipologie di cibo dal pH acido, come agrumi, pomodori, caffè e cioccolato, che possono corrodere lo smalto dentale. L’azione di spazzolare i denti subito dopo aver consumato questi alimenti non farebbe altro che peggiorare la situazione.
Attenzione, poi, alla scelta del dentifricio e del collutorio: in commercio ne esistono svariati tipi, pensati per numerose funzioni. Ad esempio, ci sono prodotti pensati per prevenire le placche, altri per ridurre la sensibilità dentale e altri ancora per combattere l’alitosi.
Infine, sottoporsi regolarmente alla pulizia dei denti è indispensabile per rimuovere placca e tartaro, mantenendo una corretta igiene orale.