Ti senti fuori fase e vorresti inserire in casa tua delle piante che ti forniscano tranquillità e serenità psico-fisica: ecco quali sono!
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Di sicuro i brutti momenti nella vita capitano a tutti nessun escluso e quindi è importante trovare anche in questi casi un lato positivo escogitando delle soluzioni per ovviare al problema. Forse non lo sai ma esistono delle piante in grado di fornire maggiore tranquillità e stabilità emotiva e che possiedono molteplici proprietà benefiche.
Infatti per combattere gli stati psico-fisici di sicuro si consigliano determinate tipologie di piante. Sei sicuramente nel posto giusto: continua a leggere questa interessante guida green per saperne di più, non crederai ai tuoi occhi!
Ecco le migliori piante che donano serenità che non puoi farti mancare in casa!
![balcone piante](https://www.inran.it/wp-content/uploads/2023/02/piante-aromatiche-1.jpg)
Sei alla ricerca di piante aromatiche o sempreverdi comuni facilmente reperibili in grado di fornirti tranquillità e donarti subito un senso di felicità e buon umore: ecco le categorie ideali per te.
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Fra le piante più consigliata c’è la Borragine ideale per combattere gli stati di stress, pianta aromatica dai fiori azzurri a forma di stelle, con foglie grandi e carnose. Di solito la borragine sboccia dall’inizio della primavera fino alla fine di settembre ed è una pianta impiegata in cucina per ideare pietanze sia dolci che salate.
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Il rosmarino dona un effetto positivo sia sulla mente che sul corpo, inoltre questa pianta dona relax e favorisce il buon umore. È consigliata per chi si sente privo di forze e debole fisicamente per via del lavoro e della vita frenetica. Il Gelsomino concilia il sonno ed è un potente calmante, secondo alcuni studi condotti il Germania, tale pianta combatte l’ansia e il nervosismo.
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L’orchidea per esempio è la pianta ideale da tenere nell’abitazione, non solo per gli effetti positivi ma donerà anche un buon odore rendendo visibilmente la casa più pulita. L’Erba di San Giovanni o Iperico è una pianta conosciuta in tutta la penisola ed è in grado di stimolare la produzione di serotonina. Un ormone naturale che regola il cattivo umore e stimola anche la produzione di melatonina combattendo il senso di irrequietezza e il senso d’ansia.
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La Palma Areca è una pianta in grado di purificare l’ambiente riducendo i livelli di tossicità nell’aria e riduce la pressione sanguigna facendoti sentire rilassato. Lo stesso vale per la sansevieria o pianta serpente che produce ossigeno in abbondanza e ti fornisce visibilmente più energia fisica.
Nicolas De Santis