Mani fredde: in inverno sono un vero e proprio problema difficile da trascurare. Alcune volte, però, potrebbe esserci un vero e proprio problema di fondo
Le mani sono un punto molto delicato del nostro corpo. In modo particolare in inverno ci rendiamo conto che non è affatto facile prendercene cura, soprattutto quando inizia a fare freddissimo e si creano rossori o spaccature. Non si direbbe, ma le mani fredde sono un problema molto comune e può ovviamente dipendere dagli saldi termici, ma anche da stress o addirittura da una circolazione che non funziona molto bene. Per fortuna però abbiamo qui per voi un po’ di rimedi che potrebbero fare al caso vostro.
Mani fredde: come risolvere questo problema?
Le mani fredde in inverno sono davvero un tormento, ma purtroppo per alcune persone è un disturbo che si manifesta n po’ in tutte le stagioni. Il motivo per cui succede: le mani, così come i piedi, tendono a raffreddarsi quando c’è abbastanza ossigeno e sangue che possono raggiungere le estremità, e questo funziona a causa di una circolazione cattiva.
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A volte la sensazione di freddo forte può essere anche il sintomo di un problema di salute che potrebbe essere l’anemia, oppure la sindrome da stanchezza cronica, o quella delle gambe senza riposo. Il consiglio che possiamo darvi è quello di parlare assolutamente con il tuo medico e di riscaldarti con dei metodi naturali.
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Un po’ di rimedi che possono fare al caso tuo
Un metodo che può fare al caso tuo è il peperoncino di Cayenna: usa circa un cucchiaio tritato nei guanti e nei calzini e poi indossali. La presenza di questo composto aiuta la tua circolazione.
Oppure, preparati una risata perfetta per riscaldare e favorire il tuo flusso sanguigno. Prendi circa 20 grammi di foglie di mirtillo rosso e lasciale poi in una tazza di acqua bollente per circa 15 minuti.
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Il massaggio è un altro metodo terapeutico semplice per riuscire a ripristinare il calore nei tuoi piedi e nelle tue mani, perché può stimolare il flusso sanguigno e aumenta l’apporto di ossigeno.
Il ginkgo è usato ampiamente per trattare molti disturbi e uno dei suoi vantaggi è quello di migliorare la circolazione sanguigna e pulire le arterie.
