Un trucco incredibile da mettere in pratica in poche mosse per snellire il viso? Sì esiste e grazie a questi consigli potrai dire addio al viso gonfio.
Il viso è la parte del corpo perennemente esposta agli agenti esterni ed è anche molto suscettibile ai cambiamenti del corpo. Capita quindi di ritrovarsi con un viso gonfio o paffutello a causa di qualche chilo di troppo. Quando si parla di dimagrire e tonificare non si fa riferimento solo al corpo, anche il viso è compreso.
Difatti anche il viso può snellirsi se si mettono in pratica alcuni semplici trucchetti, ovviamente tutti dettati da sane abitudini. Avere lineamenti armoniosi e dire addio al famigerato doppio mento è quindi possibile e anche molo semplice! In particolare i consigli sono sette, di seguito sono spiegati tutti i dettagli.
Come snellire il viso: il trucco derivato dalle buone abitudini
Far dimagrire il volto può essere una bella impresa ma possibile. Per ottenere lineamenti armoniosi e che addirittura possono togliere il doppio mento, basta seguire sette piccoli suggerimenti:
- Ridurre la percentuale di grasso corporeo: ciò non significa che si deve dimagrire, poiché la massa grassa può diminuire in favore di quella magra, senza che il peso venga intaccato. Questo va ad influire su quello che si ammassa nel collo e nel viso.
- Bere minimo due litri di acqua al giorno: ormai questo consiglio verrà fuori anche dalle orecchie, ma è bene ricordarlo ogni volta.
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- Ginnastica facciale: esistono degli esercizi anche per il viso e sono anche semplici, eseguirli ogni giorno lo renderà più tonico.
- Ritenzione idrica: l’accumulo di liquidi derivati dalla ritenzione idrica avviene anche nel viso e non solo nel corpo. Essa, infatti, comporta gonfiore e può essere ridotta con della semplice attività fisica e riducendo l’apporto di sale.
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- Skin care routine: scegliere la skin care routine più adatta al proprio tipo di pelle e nel finish, applicare una crema rassodante.
- Carboidrati: l’apporto di carboidrati andrebbe limitato se si vuole ottenere l’effetto desiderato, questo ovviamente dipendete da fisico a fisico.
- Abitudini: uno stile di vita sano è alla base di qualsiasi trattamento di bellezza e senza di esso, il resto viene meno.
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