È sempre il momento giusto per bere un buon tè, sia freddo che caldo, ma cosa succede al corpo quando lo consumiamo: i benefici.
Bere tè è sempre consigliato, trattandosi di una delle bevande più benefiche al mondo. Le proprietà delle erbe sono trasmesse all’infuso, per poi essere assorbite dal nostro organismo. Sorseggiare un tè è sempre una buona abitudine, sia freddo, durante i mesi caldi, e sia caldo, durante i mesi freddi. Specialmente in inverno, questa è una pratica rilassante e depurativa.
Il tè comporta numerose proprietà, che si tratti di tè verde, classico, nero o del popolare matcha, del quale abbiamo parlato questo articolo. In particolare, il tè con una spruzzata di limone e magari un goccio di miele è un vero toccasana per il nostro corpo. Oltre a rilassare mente e fisico, questa bevanda assicura proprietà depurative, digestive, purificanti per il fegato e ovviamente antiossidanti.
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Perché bere tè ogni giorno fa bene alla salute
È considerato il perfetto antiossidante, in alcuni casi, persino anti-tumorale, il tè con limone e miele è alleato della nostra salute. Come mai? Che effetti ha sul nostro corpo? Bè, ad esempio, migliora la salute della nostra pelle, mantenendola elastica e giovanile. Grazie alla vitamina C del limone e alle caratteristiche antibatteriche e antinfiammatorie, la pelle si purifica.
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Il miele, unito al limone, previene l’insorgere dell’acne e contrasta tutte le imperfezioni cutanee. Sorseggiare lentamente il tè riduce l’appetito, quindi si evitano le abbuffate. È la soluzione perfetta quando si è affamati e si è tentati di fare un veloce spuntino.
Tè, scorza di limone e goccio di miele, toccasana per il benessere quotidiano
La combinazione tra limone e miele, inoltre, funge da tonico, perciò ci aiuta a digerire bene, ripristinando le funzionalità dell’intestino e rimuovendo i batteri nello stomaco. I livelli acidi del limone stimolano la produzione di bile, la quale velocizza il processo digestivo. Il consumo di tè, inoltre, aiuta a tenere sotto controllo i livelli glicemici.
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L’esperidina, una sostanza presente nel succo di limone, influenza gli zuccheri nel sangue, riducendoli. In questo senso, il tè aiuta a prevenire e combattere il diabete. Ma non solo il diabete, anche i radicali liberi. L’acido ascorbico, ma anche la vitamina C, entrambi presenti in tutti i tipi di tè, rafforzano l’organismo e aiuta a prevenire diverse malattie, tra cui Alzheimer, Parkinson, calcoli renali, infarti e tumori.
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Quando si beve questa meravigliosa bevanda, il corpo si disintossica ed espelle le tossine, migliorando tutte le sue funzioni. Nei mesi freddi, inoltre, bere tè aiuta a combattere i malanni stagionali. Berne una tazza al giorno è sicuramente una scelta valida per contrastare mal di gola, tosse, raffreddore e febbre.
