Dopo aver lavato correttamente le mani con acqua e sapone, c’è un passaggio fondamentale di cui non dovreste mai dimenticarvi.
Per chi lava le mani frequentemente, gesto che tutti abbiamo iniziato a fare più spesso durante il 2019, è molto importante non dimenticarsi di idratare adeguatamente la cute dopo il lavaggio. Infatti questo, se trascurato, può portare a pelle secca, disidratata e maggiormente esposta ai rischi del freddo che si avvicina, come eritemi, eczemi e molto altro. Tutti i dettagli.
Poiché il numero di casi continua a salire, i funzionari sanitari hanno esortato gli italiani a lavarsi le mani in ogni occasione. Il lavaggio delle mani è fondamentale per fermare la diffusione del virus.
Tuttavia, un effetto collaterale del lavaggio frequente delle mani è la secchezza della pelle che può desquamarsi, prudere, screpolarsi e persino sanguinare, affermano i dermatologi dell’American Academy of Dermatology, rendendo le persone più suscettibili ai germi e ad altri batteri. Fortunatamente, ci sono semplici precauzioni che si possono prendere per evitare l’eccessiva secchezza dovuta al lavaggio delle mani. Vediamole insieme.
Lavatevi con acqua e sapone per almeno 20 secondi, assicurandovi di passare tra le dita e intorno alle unghie. Lavatevi sempre le mani dopo essere andati in bagno, aver visitato un luogo pubblico e dopo esservi soffiati il naso, aver tossito o starnutito.
L’idratazione quando le mani sono ancora leggermente umide aiuta a trattenere l’umidità della pelle. Lavate le mani, tamponatele e strofinate una quantità di crema idratante della grandezza di un pisello sulle mani. Assicuratevi di spalmare il prodotto sulla punta delle dita, poiché questa zona può essere soggetta a secchezza e screpolature.
Cercate unguenti e creme idratanti (quelli che si spremono da un tubetto), perché sono più efficaci delle lozioni che si spremono da un flacone. I prodotti senza profumo e senza coloranti sono meno irritanti. Se è necessario un maggiore sollievo per la pelle estremamente secca, spalmate della vaselina sulle mani e indossate dei guanti di cotone prima di andare a letto. In questo modo si manterrà l’idratazione per tutta la notte.
Il CDC raccomanda di usare un disinfettante per mani con almeno il 60% di alcol per uccidere efficacemente i germi. Poiché questi prodotti possono essere secchi, è importante idratarsi successivamente per mantenere l’idratazione. Tuttavia, dopo aver applicato l’igienizzante, assicuratevi che le mani si asciughino completamente prima di applicare la crema idratante. Cercate di usare solo acqua e sapone a casa e conservate l’igienizzante per le mani quando non avete questa possibilità.
Contrariamente a quanto si legge sui social media, l’uso di una crema idratante dopo aver lavato le mani non vanifica gli sforzi compiuti per lavarle e non è dimostrato che l’uso di un disinfettante per le mani renda più vulnerabili a infezioni o virus.
Anche se le mani sono asciutte, bisogna continuare a lavarle, perché così facendo si possono eliminare batteri e virus dannosi. Se l’idratazione dopo il lavaggio delle mani non risolve il problema della pelle secca, è bene fissare un appuntamento con un dermatologo certificato, poiché potrebbe essere necessario prescrivere una crema o un unguento. La pelle secca può anche essere un segno di una condizione medica sottostante, come l’eczema, e un dermatologo può fornire una diagnosi corretta.