Anche a voi capita di parlare da soli durante la vostra quotidianità? Questa azione nasconde un incredibile retroscena, vi sveliamo di cosa si tratta.
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Quante volte vi è capitato di parlare da soli? È un’azione che molte persone svolgono abitualmente senza nemmeno rendersene conto. In tanti si chiedono se sia normale o se rappresenti un problema che andrebbe in qualche modo risolto.
Spesso capita di farlo quando si è sovrappensiero, si inizia all’improvviso a dire ad alta voce ciò che in quel momento si sta pensando. C’è però chi se ne vergogna e prova disagio, soprattutto se qualcuno se ne accorge. Parlare da soli ad alta voce è un ottimo modo per fare chiarezza e ordine tra i propri pensieri, farlo infatti è normale e non bisognerebbe mai vergognarsene.
Secondo molti esperti il monologo privato è infatti un fenomeno del tutto normale se fatto entro certi limiti. Il motivo? Perché può giovare in modo davvero significativo sul proprio benessere. C’è chi addirittura sostiene che conversare da soli sia sinonimo di grande intelligenza a livello emotivo.
Ecco un retroscena incredibile che si nasconde dietro al fatto di parlare da soli
Con il discorso auto-diretto il cervello ha la possibilità di conoscersi in modo privato e sicuro, consente inoltre di trasformare i pensieri in parole. Un’azione che per molti è semplice e scontata ma che lo è un po’ meno per le persone più timide.
Parlare da soli consente di coltivare i propri pensieri e la propria interiorità, oltre ad apportare notevoli benefici al proprio essere che in molti nemmeno immagino. Tra le varie cose aumenta la fiducia e la motivazione in se stessi, ma anche la concentrazione. Infatti, quando si sta svolgendo un lavoro pronunciare i passaggi ad alta voce aiuta molto a mantenere salda la concentrazione senza farsi distrarre facilmente da altri fattori.
Favorisce anche la rielaborazione, parlare con se stessi infatti consente di elaborare sentimenti e sensazioni difficili, succede la stessa cosa quando si scrive un diario personale, perché attraverso le parole è più semplice affrontare situazioni complesse.
Inoltre, parlare da soli aiuta a migliore le proprie doti di conversazione perché permette di esporre i concetti in maniera molto più chiara. In moltissime occasioni capita infatti che quando si dice un pensiero ad alta voce questo non ha lo stesso senso e significato di quello che aveva quando era solo nella mente, o comunque potrebbe non avere un senso per chi vi ascolta. Studiare quindi in solitudine le parole giuste da dire permettono anche agli altri di capirvi con più semplicità.
