Il fototipo dipende dal colore dei capelli e della pelle: ecco come riconoscere il nostro per proteggerci al meglio dal sole.
Con l’arrivo della bella stagione, i momenti all’aria aperta aumentano notevolmente, e con essi i rischi di eritemi e scottature. Proteggere la pelle dal sole è una cosa seria: i pericoli dell’esposizione ai raggi UV, infatti, sono numerosi e possono rivelarsi molto gravi per la nostra salute. Scopriamo insieme le precauzioni da adottare sulla base del nostro incarnato, oltre che del colore di occhi e capelli: ecco come riconoscere il nostro fototipo.
Il nostro aspetto può rivelare molto sul nostro livello di delicatezza ai raggi del sole.
In base alla tonalità di occhi, pelle e capelli, infatti, è possibile stabilire a quale dei sei fototipi apparteniamo.
Si tratta di una classificazione operata in ambito dermatologico, basata su quantità e qualità di melanina presente nella cute. La melanina è un pigmento prodotto da alcune cellule, chiamate melanociti, che può assumere una tonalità nera, bruna o rossastra.
Non tutte le persone presentano gli stessi livelli di melanina: a una maggiore quantità di questo pigmento corrisponde una colorazione più scura della pelle.
Riconoscere il fototipo a cui apparteniamo è essenziale per prevedere come la nostra cute reagirà all’esposizione solare, prevedendo anche il tipo di abbronzatura che riusciremo ad ottenere. Come capire qual è il nostro fototipo? In primo luogo, dovremo rivolgerci al dermatologo, che non solo saprà individuarlo, ma ci indicherà le modalità più idonee e sicure da mettere in pratica per proteggere la pelle.
Nel frattempo, possiamo provare a rispondere a queste domande, per farci un’idea. Basterà sommare il punteggio ottenuto, per poi scoprire le nostre caratteristiche alla fine dell’articolo.
Di che colore sono i tuoi capelli?
Qual è il colore dei tuoi occhi?
Di che colore è la tua pelle?
Hai lentiggini o efelidi?
Quanto spesso ti capita di scottarti al sole?
Riesci ad abbronzarti?
Se avete ottenuto un punteggio compreso tra 0 e 2 punti, appartenete al fototipo 1.
Si tratta di una categoria che comunemente include le persone che abitano nelle regioni nordiche. I colori tipici di chi appartiene al fototipo 1 sono capelli biondi o rossi, carnagione chiara e occhi chiari.
Per loro scottarsi è estremamente semplice, mentre non riescono ad abbronzarsi mai. In questo caso, è raccomandabile evitare l’esposizione solare e utilizzare la protezione massima.
Se avete raggiunto tra i 3 e i 7 punti, il vostro fototipo è il 2.
Chi rientra in questa categoria presenta capelli biondi o castano chiaro e carnagione chiara. L’esposizione al sole causa spesso scottature ed eritemi ma, per loro, abbronzarsi non è impossibile.
Per farlo, però, sono necessari alcuni giorni. In ogni caso, è sempre necessario applicare la protezione più alta.
Nel fototipo 3 rientra chi ha ottenuto un punteggio compreso tra 8 e 12 punti.
Si tratta della categoria più diffusa in Italia, che racchiude persone con capelli castani, occhi castani e pelle chiara.
Difficilmente si scottano, per questo sarà sufficiente iniziare a proteggere la pelle con una crema solare medio-alta, per poi diminuire gradualmente il livello di protezione nei giorni successivi.
Se avete raggiunto un punteggio compreso tra 13 e 17 punti, appartenete al fototipo 4.
La vostra pelle è olivastra, mentre gli occhi sono scuri e i capelli bruni. Durante l’esposizione al sole, basterà cominciare con una protezione solare media, per poi ridurre gradualmente dopo i primi giorni di esposizione.
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Chi ha ottenuto dai 18 ai 19 punti, appartiene al fototipo 5.
Si tratta di persone abbronzate naturalmente, la cui pelle è in grado di proteggersi autonomamente dai raggi del sole. Solitamente hanno la pelle olivastra, gli occhi scuri e i capelli neri.
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Infine, se avete ottenuto un punteggio pari a 20, il vostro fototipo è il 6.
Pelle e capelli sono scuri, mentre gli occhi sono neri. Non vi scottate praticamente mai: la vostra pelle è in grado di proteggersi perfettamente dai raggi UV.