Ogni mattina si può assumere questa bevanda all’alloro in modo da risolvere molti piccoli fastidi ricorrenti che tutti noi abbiamo.
L’alloro è una pianta aromatica e officinale che appartiene alla famiglia delle Lauracee. È largamente diffusa nel bacino del Mediterraneo e le sue proprietà sono note da tempi antichissimi. Il suo profumo viene usato in cucina per dare più sapore a piatti di carne e di pesce, si sfruttano anche le sue sostanze per tutti i benefici che riescono a dare l’organismo preparando delle tisane o degli infusi. Inoltre, l’alloro ha un’importante simbologia.
Forse non tutti sanno che per problemi molto comuni, piccoli fastidi che tutti noi abbiamo, una bevanda all’alloro può essere un vero toccasana. Per prepararla occorrono poche cose e in cambio potrete avere sollievo da diversi disturbi. Non c’è più tempo da perdere e non bisogna lasciarsi mai sfuggire l’occasione se si hanno delle foglie della pianta.
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Vediamo qui di seguito come fare questa bevanda incredibilmente efficace nell’allontanare qualche disturbo che purtroppo è all’ordine del giorno per molti di noi.
Bevanda all’alloro: come prepararla e i benefici
Per preparare questa bevanda quello che vi serve è:
- 300 ml di acqua
- 5 foglie di alloro
- 1 limone
- 1 colino
- 1 canovaccio
Per prima cosa dovete mettere l’acqua in un pentolino, metterla sul fuoco e portarla ad ebollizione. A questo punto mettete le foglie di alloro e lasciate bollire per 5 minuti. Dopo di che aggiungete la scorza grattugiata del limone, ma spegnete il fuoco e coprite con un canovaccio. Quando la bevanda sarà tiepida, oppure fredda, potete filtrare con il colino e gustare.
Il consiglio degli esperti è quello di assumere questa bevanda tutte le mattine a stomaco vuoto perché i benefici possono essere molti:
- Rafforza il sistema immunitario
- Combatte i malanni di stagione
- Allevia i dolori articolari
- Migliora la digestione
- Previene la formazione di gas intestinali
- Tratta le coliche
- Combatte le infezioni
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Potete ricorrere a questo rimedio naturale, ovviamente dopo aver consultato uno specialista, in caso di raffreddore, in caso di problemi digestivi. Pensate che questa pianta può essere utile anche contro la forfora e per trattare i reumatismi. Non tutti possono berla, può essere dannosa per una donna incinta, per qualcuno che sta assumendo farmaci specifici. Chiedere consiglio ad uno specialista è sempre la soluzione migliore.
