Vista annebbiata e stanca: alcuni rimedi naturali per combatterla

Ci sono alcuni rimedi naturali molto efficaci per combattere la vista annebbiata e stanca, che può colpire soprattutto gli over 45. 

La vista è un aspetto della nostra salute molto delicato e sensibile. Infatti, ci sono tantissime persone che hanno problemi di vista come la miopia, lo stigmatismo e altri disturbi di questo tipo. Tuttavia, anche chi ha una buona vista nel corso della sua vita non può sfuggire ai segni dell’età.

Anche chi ha sempre avuto degli occhi perfetti, con l’età saranno sempre di più i problemi legati alla vista annebbiata e stanca. Questi episodi prendono il nome di presbiopia e interessa soprattutto le persone che superano i 45 anni. È una condizione naturale, che si verifica semplicemente perchè l’occhio invecchia. Per questo motivo il muscolo ciliare subisce delle variazioni. Accade nel 90% delle persone over 45.

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Vediamo qui di seguito che cosa si può fare se e quando si verifica questa condizione e, soprattutto, vi consiglieremo alcuni rimedi naturali per combatterla, davvero molto utili ed efficaci.

Vista stanca: i rimedi naturali per combatterla

Quando l’occhio invecchia, nella condizione appena citata, si ha un problema di rifrazione dovuto alla perdita di elasticità della lente naturale dell’occhio. Per questo motivo è più difficile mettere a fuoco le immagini. Chi ne soffre non riesce a mettere bene a fuoco gli oggetti da vicino, deve allontanarli, vede un testo traballante e spesso avverte stanchezza e occhi rossi con bruciore o fastidio.

Ci sono dei modi per risolvere questo problema. Si possono usare occhiali appositi, delle lenti a contatto oppure ricorrere alla chirurgia. Si può anche cercare di prevenire la presbiopia con esercizi mirati e con alcuni integratori alimentari. Ad ogni modo, oggi siamo qui per vedere alcuni rimedi naturali in grado di combattere questa condizione. Ecco quali sono:

• Mirtilli: grazie al gran numero di antiossidanti riescono ad essere un toccasana per la vista perchè riescono a riparare le cellule nervose della retina;
• Camomilla: nota per i suoi effetti antinfiammatori;
• Fiordaliso: l’acqua di fiordaliso è molto efficace soprattutto negli anziani perchè migliora la circolazione capillare dell’occhio, da prendere sia come infuso che usare come impacchi agli occhi;
• Carota: oltre a mangiarle, andrà bene anche crearne una pasta insieme all’acqua da applicare sugli occhi. i caroteni contenuti hanno un effetto riparatore e la vitamina A riesce a migliorare la vista in condizioni di poca luce.

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Tutti questi metodi possono dare sollievo. Rimane il fatto che in caso di problemi alla vista è sempre raccomandato rivolgersi ad uno specialista per fare tutti gli accertamenti del caso e ascoltare e seguire soprattutto le sue indicazioni.