Quando dimagrire? bisogna scegliere il momento migliore per poter far sì che la nostra dieta abbia più effetti del previsto
Pochi sanno che dimagrire è anche in primis una questione di momenti: infatti non entrambe le stagioni valgono allo stesso modo. Estate o inverno, quando sarà meglio dimagrire? scopriamolo insieme dando una spiegazione al tutto.
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Quando dimagrire? è anche questione di momenti
Può capitare nel corso della vita di mettersi a dieta- Può capitare anche, e questo accade se l’alimentazione diventa un problema alla base, per cui non si è educati, di trovarsi più volte a fare i conti con diete e metodi di dimagrimenti di svariata natura. Può essere sicuramente molto complesso e faticoso mettersi sempre a dieta. Molti di voi sapranno che la dieta, prima ancora di essere pura disciplina, è anche una questione di educazione, motivazione. Insomma, per fare una dieta non basta mangiare quello o quell’altro, bisogna anche essere fortemente motivati. E’ il motivo per cui si consiglia sempre, prima di iniziare a sottoporsi ad un regime alimentare, di fare qualche colloquio con lo psicologo, specie se il dimagrimento richiesto e tanto, ed è più ferrea quindi la motivazione che ci vuole. Questa è cosa di dominio pubblico: pochi sapranno invece che dimagrire è anche questioni di momenti. Ci sono momenti più propizi per iniziare una dieta.
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E’ meglio iniziare una dieta in estate o in inverno? Questa volta la risposta si accorda al senso comune: è di gran lunga meglio iniziare una dieta in Estate. L’estate infatti, col sole, ci rende propensi a stare più tempo all’aria aperta, quindi a muoverci di più, essere più attivi. I pranzi e i pasti in generale sono inoltre, di tendenza, più freschi e leggeri: anche meno calorici.
L’inverno, di contro, porta ancora con sé una sorta di letargo: come dimenticare la solita combo, assolutamente nociva per la linea, copertina e netflix?
Dimagrire quindi è sicuramente meglio in Estate.
