Questa tisana detox è l’ideale per combattere la cellulite e avere un fisico più snello e tonico in pochissime settimane. Ecco come realizzarla.
La cellulite è un problema che riguarda moltissime donne, di ogni età. I rimedi naturali possono essere una soluzione secondaria al parere di un medico o di un eventuale trattamento. La tisana detox è uno di questi metodi naturali, vediamo come realizzarla.
Tisana detox all’ortica: rimedio naturale contro la cellulite
La cellulite non è un problema che coinvolge solo l’estetica, ma si tratta molto spesso di un’infiammazione del tessuto adiposo. Si forma attraverso i ristagni del sangue nei vasi sanguigni, in quanto fa fatica a ritornare verso il cuore.
Questi vasi si dilatano creando il classico gonfiore tipico della cellulite. Si tratta di plasma, ovvero la parte più liquida del sangue che va a finire direttamente nei tessuti adiposi, trasudando. Ci sono 3 stadi di cellulite:
- primo stadio: cellulite poco pronunciata, si può curare con un buon massaggio;
- secondo stadio: cominciano a formarsi dei noduli e la ritenzione idrica è maggiore;
- terzo stadio: i noduli sono molto rinforzati e premono sulle fibre nervose risultando dolorosi al tatto.
Trattandosi di ritenzione idrica, per la maggior parte dei casi, uno dei metodi più efficaci per combatterla è idratarsi, bere molto, anche tisane. Vediamo la ricetta per una tisana detox purificante.
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Tisana contro la cellulite
La cellulite, al primo stadio, nasce spesso per un problema di vascolarizzazione del sangue legato anche alla disidratazione. Un metodo naturale per contrastarla è sicuramente quello di bere di più durante l’arco della giornata.
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Idratarsi con tisane detox purificanti alle erbe è l’ideale per riequilibrare il corpo e favorire il flusso della circolazione sanguigna da regolarizzare. Una delle più efficaci è quella all’ortica, foglie di menta e liquirizia.
Ciò che serve è:
- 20 grammi di foglie di menta;
- 10 grammi di foglie di ortica;
- 20 grammi di radice di liquirizia.
Mettere a bollire in un pentolino 250 millilitri di acqua e creare la miscela da aggiungere con un cucchiaio. Lasciare in infusione per dieci minuti. Se ne consiglia l’assunzione dopo pasti pesanti.
