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Salute e Benessere

Come godersi la primavera: migliorare la qualità della vita in questa stagione

Pubblicato da
Serena Garofalo

Come godersi la primavera: migliorare la vita in questa stagione è un gioco da ragazzi. Ecco qualche suggerimento per goderne appieno

Primavera (Pixabay)

Ecco come migliorare la qualità della vita in questa stagione: la Primavera infatti sembra essere particolarmente propizia ad un rinnovo, ad un cambiamento. Inoltre, vista la bella stagione è anche carica di energia positiva che possiamo usare per indagare noi stessi.

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Come godersi la primavera, ecco alcuni consigli utili

Stare all’aria aperta è un’ottima idea (Pixabay)

La primvera è una stagione indubbiamente piena di energia. Anche le persone che sono prese dalle loro cose e non vedono aldilà del proprio naso come muli, in questo momento dell’anno propizio avvertono qualcosa di diverso. Qualcosa che è nell’aria, ma anche nella natura in fiore. Un momento dell’anno così luminoso può essere tranquillamente sfruttato per cercare di migliorare la propria vita oppure per non perdere neppure una delle molte potenzialità che questa stagione così piena e chiara offre. Come possiamo cercare di godercela al meglio? Ecco qualche suggerimento che, se questo è il vostro quesito, potrebbe davvero fare al caso vostro. Bando alle ciance, iniziamo subito.

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  • Pulizie di primavera: sì, e questo lo sappiamo. Prima di partire prevenuti però dovreste sapere una cosa. le pulizie non si intendono solo fisicamente, quelle dovremmo farle più o meno sempre  enon solo in primavera, ma di tutte quelle attività che prosciugano la nostra energia. Anche persone, se necessario.
  • Nuove promesse\ controllo delle vecchie: è il momento esatto dell’anno per fare un controllo su voi stessi. Approfittate del solare ambiente esterno per caricarvi d’energia e fare un po’ di sana introspezione, controllando che al vostro interno non ci sia nulla di irrisolto. Come va il raggiungimento degli obiettivi? Avete cambiato priorità?
  • Più tempo all’aria aperta: come a dire, la stagione si presta particolarmente bene. Stare ai raggi solari ci aiuta a produrre l’ormone del buonumore, lo sapevi?
  • Rinnovare: in accordo con la recente pasqua, facciamo nostro il suo significato più intimo. Cambiamo pelle: conosciamo nuove persone e, se vogliamo, cambiamo abitudini.
Serena Garofalo

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Serena Garofalo