Cosa bisogna sapere sull’argomento: ci sono diverse possibili spiegazioni e sul perché cadono i capelli non mancano anche delle buone soluzioni al problema.
Perché cadono i capelli, una condizione per molti spiacevole e che rappresenta dei problemi anche a livello psicologico. Il cambiamento a livello visivo ed estetico infatti può portare a dei turbamenti anche complicati. Va detto che in molti casi si tratta di una situazione che avviene in maniera del tutto naturale, anche per motivi ereditari.
E poi sul perché cadono i capelli, si presentano pure dei casi diversi. Non si tratta di vedersi del tutto calvi da un momento all’altro bensì di avere la sensazione – a volte certezza – di trovarne magari fin in troppi in giro. La caduta dei capelli in una frequenza tale da farci preoccupare ha diverse fonti di origine.
Tra i più frequenti ci sono i cambi di stagione, lo stress in eccesso, uno stile di vita non equilibrato ed una carenza di vitamine. Alcune in particolare servono per fortificare i bulbi capillari e la loro tenuta, cosa che garantisce maggiori possibilità di preservare una bella chioma fluente.
Perché cadono i capelli, cause e rimedi
Entrando più nel dettaglio nel discorso sul perché cadono i capelli, quando è una specifica vitamina a risultare carente nell’organismo si hanno tutte le controindicazioni del caso. Quella che può fare la differenza in meglio od in peggio è una in particolare.
Si tratta della vitamina D, che viene a sua volta suddivisa in una famiglia che va dalla D1 alla D5. Ed approfondendo in maniera ulteriore la cosa, sono specialmente la vitamina D2 e la vitamina D3 – note rispettivamente come ergocalciferolo e colecalcioferolo, a non dovere mancare.
Per alcuni potrebbe essere strano, ma passare molto tempo al sole – con tutte le precauzioni del caso per proteggere la pelle – può risultare molto utile per favorire l’assunzione e la sintetizzazione di vitamina D. Il minimo richiesto è di dieci minuti al giorno. Inoltre l’intero gruppo D serve molto anche nel corretto sviluppo di muscoli e scheletri.
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Alcuni rimedi fatti in casa consigliati
E per i capelli, fa la differenza la presenza di vitamina D2 e D3 in quanto entrambe (ed in modo particolare la seconda, n.d.r.) servono per rinforzare i follicoli.
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Quando un capello cade è qui che ricresce, ma questa fase di ricrescita potrebbe risultare indebolita di volta in volta senza il giusto quantitativo di vitamina. Una cosa confermata da più studi internazionali.
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Si sa anche che, negli uomini, il testosterone può influenzare in negativo la crescita dei capelli e la comparsa della calvizie. Per cercare di porre rimedio è possibile adottare qualche rimedio naturale come ad esempio l’assunzione di impacchi, specie di ortica, che sembra diano vigore ai follicoli.
