Ridurre il consumo di carne, l’importante è procedere per piccoli passi: ecco come puoi iniziare il tuo percorso senza carne animale
Sono molte le motivazioni che possono spingerci a smettere di consumare carne e far di ciò il nostro stile di vita. Come per ogni cosa, questo dovrebbe partire da una presa di consapevolezza profonda, mossa autonomamente dall’interno, e non perché si è divenuti senza volerlo vittima di proselitismi un po’ confusi. Come in ogni cosa bisogna sapere quello che si sta facendo, motivo per cui lo studio è di fondamentale importanza. E nonostante questo la strada che hai davanti a te potrebbe essere incidentata perché mantenere un proposito non è sempre facile. Ecco quindi cosa ti suggeriamo perché il tuo percorso etico e di vita possa scorrere facile e diventi presto per te privo di ostacoli.
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Ridurre il consumo di carne in modo gradato, è necessario
Ecco quindi cosa è necessario ci sia in te perché il tuo percorso sia semplice. Altrimenti, se ti mancano cose come la motivazione o altro, è meglio davvvero che non inizi neppure.
La prima cosa che non può assolutamente mancare è la motivazione, motivazione che deve essere realmente sentita. Cosa ti disturba nel consumare la carne? perché è necessario che tu smetta? Chiediti queste cose prima di iniziare un percorso che è destinato a cambiarti la vita.
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Informati accuratamente: se saprai come sostituire gli alimenti che hai tolto, non soffrirai di alcuna carenza nutritiva. Prefiggiti inoltre, come in ogni grande cosa, dei micro-obiettivi, così da poter festeggiare una piccola vittoria che ti dia dei feedback positivi. Cerca un gruppo di sostegno, con cui condividere motivazioni, vittorie e sconfitte.
