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Categorie: Salute e Benessere

Con questo gesto quotidiano, la vita si allunga così: il trucco

Pubblicato da
Serena Garofalo

Con questo gesto quotidiano, la vita si allunga così: il trucco che viene direttamente dalla università cinese, dove gli studi lo hanno affermato

(da pixabay)

L’eternità ancora nessuno l’ha scoperta, sempre che sia possibile scoprire un modo per vivere in eterno. Sempre se a qualcuno piaccia vivere in eterno: l’eternità, come ci ricorda l’epica e le più sagge storie che provengono dalla culla della civiltà, può diventare anche una condanna. Ma lasciamo la filosofia e atteniamoci a quella che è una realtà: l’eternità ancora non c’è ed è molto lontana dall’essere scoperta. Invece faremmo volentieri a meno delle sofferenze e delle malattie: in tal senso invece, grazie alla scienza, muoviamo passi da gigante; ogni giorno sperimentiamo medicine e vaccini, perché poco a poco il male venga estirpato.

Vivere, se non in eterno, almeno di più è quindi questione di scienze e ricerche e anche di stile di vita. E’ normale che chi vive male, lasciandosi andare a mille vizi, vive molto meno. Altri invece con molte abitudini più virtuose riescono a campare più a lungo.

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Un gesto quotidiano perché la vita si allunghi, ecco il trucco

(da pixabay)

Dalla Cina uno studio ci dimostra quale sia una tra queste abitudini salvifiche, ed è un’abitudine che proprio non ci saremmo aspettati. Da una ricerca sul campo risulta evidente che chi fa il bagno quasi tutti i giorni, contrariamente a chi lo fa una volta o due volte  settimana, vive di più.

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Questo perché un bel bagno caldo abbassa la pressione, riduce il rischio di malattie cardiovascolari, aumenta il pompaggio del sangue. Se invece l’acqua della vasca è più fredda, i muscoli si rinvigoriscono. Insomma, comunque la si veda, il bagno è un vero e proprio toccasana.

 

Serena Garofalo

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Serena Garofalo