La vostra punta del naso è sempre fredda, non solo in inverno? Si tratta di una condizione che potrebbe rivelarsi allarmante: ecco cosa sapere.
Avere il naso freddo è decisamente comune in inverno, quando le temperature basse possono raffreddare le estremità del corpo. Se questa condizione, però, si manifesta indipendentemente dalla stagione fredda, bisognerebbe far scattare un campanello di allarme: ecco le possibili cause che spiegano perché la punta del naso è sempre gelata e cosa fare.
Punta del naso sempre fredda: le cause
Si tratta di una condizione decisamente fastidiosa, che può portare persino ad uno stato di semi-insensibilità dell’area.
Quando la punta del nostro naso è fredda, significa che l’afflusso di sangue nella zona non è sufficiente.
Di conseguenza, ossigeno e sostanze nutritive non riescono a raggiungere in modo corretto i tessuti e le cellule della zona.
Si tratta di un fenomeno decisamente comune in inverno, quando la temperatura atmosferica è ridotta.
Ciò avviene perché il naso è una delle parti del viso con meno riserve di grasso, che risulta quindi meno protetta dal gelo.
Nel caso in cui, però, la punta del naso sia sempre fredda – anche nelle stagioni meno rigide – questa condizione potrebbe svelarci di più sul nostro stato di salute.
Tra le possibili cause ci sono:
- Sindrome di Raynaud;
- Ipotiroidismo;
- Cattiva circolazione.
Sindrome di Raynaud
Tra i possibili motivi che spiegano perché la punta del naso è sempre fredda c’è la sindrome di Raynaud.
Si tratta di una patologia che causa l’alterazione della circolazione sanguigna nelle zone periferiche del corpo, come mani, piedi, caviglie e – appunto – naso.
Lo scarso afflusso di ossigeno nelle estremità colpite provoca un cambiamento di colore: le parti del corpo diventano di una tonalità bluastro-violacea.
Tra gli altri sintomi della sindrome di Raynaud ci sono:
- Dita di mani e piedi sempre fredde;
- Dolore;
- Intorpidimento;
- Gonfiore;
- Difficoltà o impossibilità di movimento.
Ipotiroidismo
Tra le cause che spiegano perché la punta del naso è sempre fredda c’è l’ipotiroidismo.
La tiroide è una ghiandola che si trova in corrispondenza del collo ed è responsabile della produzione di ormoni.
Il suo cattivo funzionamento può causare una serie di scompensi, manifestandosi con sintomi come:
- Aumento di peso;
- Astenia;
- Perdita di capelli;
- Naso freddo.
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Cattiva circolazione
Infine, anche la cattiva circolazione può essere alla base di questa condizione.
Se il microcircolo problematico in alcuni casi può essere provocato da condizioni patologiche, in altri è frutto di uno stile di vita scorretto e poco sano.
Per questo, è indispensabile pianificare un’alimentazione sana e bilanciata, oltre che evitare una routine eccessivamente sedentaria.
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Come scaldare il naso freddo?
Quali consigli mettere in pratica per scaldare la punta del naso sempre fredda?
In primis, si consiglia di rivolgersi al medico, che accerterà se le cause di questa condizione sono patologiche, indicando la modalità di intervento più opportuna.
Indipendentemente dai fattori scatenanti, però, possiamo mettere in pratica alcuni accorgimenti per tamponare il problema.
In primis, attenzione all’alimentazione: è fondamentale che sia bilanciata e basata sul consumo di frutta e verdura di stagione. Al contrario, occorre evitare cibi grassi, fritti e preconfezionati, così come l’alcol e la nicotina.
Sì al movimento e all’attività fisica per riattivare la circolazione. Infine, è bene proteggersi da freddo con guanti, calze pesanti e cappello, ma anche dagli sbalzi di temperatura e dallo stress.
