Come mettere te stessa al primo posto? È fondamentale sapere la risposta a ciò, che ha a che fare con delle abitudini ben precise che andremo ad approfondire.
Mettere te stessa al primo posto deve essere una priorità per tutta la vita. Ma come fare? Porsi tale quesito e quasi un dovere ma ancora più importante La risposta sta in alcune abitudini molto facili da mettere in pratica. Oggi andremo a parlare proprio di esse affinché finalmente iniziamo ad agire nel concreto.
Siamo la priorità di noi stessi
Volerti bene e mettere se stesse al primo posto è un obiettivo che tutte dovrebbero raggiungere nella vita. Come si suol dire siamo noi la priorità di noi stessi e se ci riuscissimo a dare il giusto valore tutti gli avvenimenti che ci capiteranno verranno anche gestiti con più facilità. Un altro proverbio molto comune però è il seguente: tra il dire e il fare c’è di mezzo il mare.
In altre parole sappiamo di doverci mettere al primo posto ma spesso non sappiamo come comportarci. Quante volte ci siamo dette di iniziare a trattarci meglio, proprio come meritiamo, ma nella pratica non riusciamo? Ebbene cosa aspettare a far coincidere promesse con i fatti? È arrivato il momento di smettere di tergiversare, di non limitarci a pensare cosa dobbiamo fare bensì di agire.
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Come riuscire a mettere te stessa al primo posto
Andiamo allora a vedere cosa bisogna fare per mettere te stessa davanti a tutti. Si tratta di piccoli comportamenti davvero molto semplici da attuare. Inoltre se prendiamo l’abitudine di compiere queste azioni per noi arriverà un sentiero tutto in discesa.
Tenere un diario
Molti sottovalutano il fatto di avere un diario personale in cui si appuntano tutti gli avvenimenti del giorno. È molto importante per analizzare al meglio la nostra quotidianità, per capire le cose che ci sono andate bene e quelle che potevano andar meglio. Sicuramente sarà uno spunto importante per migliorare nei giorni successivi.
Porsi degli obiettivi
Un’altra ipotesi al pari della precedente è quella di porsi degli obiettivi da portare a termine entro un determinato periodo di tempo. Che siano legati al lavoro, alle abitudini quotidiane o ad altro è bello porsi dei traguardi ed impegnarsi a superarli. Successivamente ci sentiremo molto meglio dal punto di vista mentale. Ovviamente dobbiamo mettere in preventivo anche di non riuscire a centrare tutti gli obiettivi che ci poniamo ma non dobbiamo assolutamente demordere, l’importante è farcela, seppur con un po’ di ritardo.
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Impariamo a dire no
Quante volte abbiamo messo gli altri davanti a noi? Quando si è troppo generosi questi gesti avvengono in maniera spontanea, ma spesso per accontentare le esigenze degli altri abbiamo penalizzato noi stesse. Il segreto è imparare a dire di no: certo non dimentichiamo mai di utilizzare garbo ed educazione, ma facciamo capire che non siamo a completa disposizione degli altri.
