Rimedi naturali per capillari rotti e vene varicose che negli anni possono dare molto fastidio perché la pelle diventa meno elastica.
Rimedi naturali per capillari rotti e vene varicose che rendono la pelle meno tonica e meno elastica. La causa di questi problemi è il passare degli anni e quindi l’età che avanza. Il corpo tende a cedere in alcuni punti, le gambe sono uno di quelli.
Questo vale sopratutto per chi sta tante ore in piedi e chi ha problemi di circolazione e pressione. Ci sono però dei rimedi naturali per contrastare questi segni del tempo.
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Alcuni rimedi contro i capillari rotti e le vene varicose sulle gambe, riguardano l’utilizzo di prodotti che si trovano in erboristeria. Ad esempio il pungitopo (rusco) che è una pianta, è un’ottima alleata contro i capillari fragili.
Anche la centella asiatica può aiutare a sgonfiare le gambe e migliorare la circolazione. Di solito si trova in forma di olio o pomata.
Troviamo poi la famosa pianta aloe vera, impiegata già in tante altre situazioni che riguardano la pelle. Infatti è un’alleata contro le mani screpolate, la secchezza e le bruciature. Questa pianta unita ai frutti rossi come il mirtillo può avere potenzialità utili contro le vene varicose e capillari rotti.
Chiaramente tutti questi rimedi naturali devono essere uniti ad uno stile di vita migliore. Fumo e alcol per esempio devono essere eliminati, perché incidono molto su certi fenomeni. Bisogna poi avere una buona alimentazione e riposare bene.
L’idratazione è un altro punto fondamentale per evitare i disturbi legati alle vene varicose e ai capillari rotti. Anche camminare fa molto bene per contrastare questi problemi.
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Ogni giorno bisognerebbe fare una passeggiata percorrendo qualche chilometro, questo aiuta anche per tante altre patologie, come quelle cardiache ad esempio.
L’attività fisica come detto in precedenza è poi utile. Anche poca ma fatta bene per 30 minuti può dare ottimi risultati. Ci sono molte tipologie di attività fisica come yoga, pilates, cardio e tanto altro. Bisogna solo scegliere quella che si presta meglio alla propria corporatura e il gioco è fatto.
(Carlotta Nicoletti)